Gahzali

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
Gahzali

منتدى عائلة الغزالي


    اهم خمسة توابل مفيدة للرجيم .

    avatar
    Admin
    Admin


    عدد المساهمات : 18441
    تاريخ التسجيل : 14/02/2009

    اهم خمسة توابل مفيدة للرجيم . Empty اهم خمسة توابل مفيدة للرجيم .

    مُساهمة  Admin الخميس نوفمبر 08, 2012 1:34 am

    اهم خمسة توابل مفيدة للرجيم .
    ================
    1. القرفة تساعد في تقليل نسبة السكر في الدم (ملعقة صغيرة) وتعزز استخدام الكربوهيدرات بطريقة “صحية”.
    2. الفلفل الحار يحتوي على الكبسيسين و الذي يزيد نسبة حرق الدهون.
    3. الفلفل الأسود يعزز الأيض،يحسن الهضم ويعزز امتصاص المواد الغذائية في الجسم.
    4. بذور الخردل تعزز الأيض بنسبة 20 الى 25% .
    5. الزنجبيل مدر فعال للبول، يحسن حركة الامعاء و يمنع امتصاص الكولسترول.

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة ديسمبر 13, 2024 7:39 am