مهم جدا جدا جدا *الإنفاق علي صحتك افضل من الإنفاق على مرضك

::
مهم جدا جدا جدا

*الإنفاق علي صحتك افضل من الإنفاق على مرضك*
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...
هذه رسالة من الاستاذ الطبيب محمد عبد الوهاب ... المشرف على مشروع زراعة الكبد بمركز جراحة الجهاز الهضمي بجامعة المنصورة...
ونصها منقول من صفحته على الواتس :
*تنبيه هاااااام وخطير*

الفترة الماضية الاورام الخبيثة انتشرت بشكل كبير ...

و اورام القولون والشرج بشكل خاص ٠٠٠
وبحسب شغلي في هذا المجال اقول ٠٠٠
*الوقاية مهمة جدا وخير الف مرة من العلاج*

وان العادات الغذائية السيئة سبب رئيسي في انتشار سرطان القولون بشكل كبير ...
هذه الملاحظات مهمة جدا جدا لكم ولاولادكم و لأهاليكم ...

١- جوع نفسك... صوم متقطع ... الجسم بعد الصيام يأكل الخلايا الخبيثة ... هذا البحث حصل على جائزة نوبل قبل سنة ...
٣- قلل السكر علي قد ما تقدر ... لأن الخلايا السرطانية تتغذي علي السكر
٤- حاولوا على قد ماتقدروا تاكلوا من اكل البيت..
٥- كلوا فاكهة .. كلوا خضار كثير ..
اغسلوهم جيداً بالمياه والخل .

٦- إشرب مياه نظيفة معدنية من شركة محترمة او فلتر
٧- حاولوا علي قدر المستطاع تقللوا استخدام الميكروييف ...خلوا اكلكم طازجة احسن.
٨- الزيت اللي بتقلوا فيه مرة - 3 مرات كبوه .. وماتستخدموه .. خليكوا كرماء مع انفسكم واهل بيتكم . و ما تحطوا البطاطا والفلافل المقلية علي ورق .. بل على محارم.
٩- لو بتدخن ..بطل من الآن ..
١٠- لو تقدر تركض خفيف ربع ساعة ممتاز... لو ما بتقدر امشي ساعة.. روح على الجيم ..العب تمارين في البيت ..الحياة حركة ..
والخمول مميت.
١١- نام جيداً .. نام بمكان وجو مريح وما تستخسر بحالك فرشة ومخدة صحية .. نام مبكر واصحى بدري .
١٢- لا تشربوا عصير معلب ابدا ..اعملوا عصير فريش طازه .
١٣- اتركوا المياه والمشروبات الغازية ..
تخلصوا من هذه العادة فورا .. أضرار دون فوائد..
١٤- ما تستعملوا فتلة الشاي ولا كيسها في المية السخنة .. فضوها جوة الكاسة وضيفوا عليها المي السخنة..لانها سيئة.
١٥- ممنوع شرب سوائل ساخنه في علب بلاستيك ..
البلاستيك يتفاعل مع المياه الساخنة والنتيجة سيئة ومواد مسرطنة ...
١٦- إشرب قهوة .. بدل النسكافية..وبدون كريما..
١٧- لو معدتك ما فيها مشاكل.. إبلع حبتين ثوم يوميا.. قبل الاكل أو بعده لانه من مضادات الأكسدة القوية جدا.
١٨- لا تضعوا المياة في الثلاجة في علب بلاستيك .. حطوها في زجاج .. ولو ما في اتأكدوا ان رقم 5 مرسوم على البلاستيك ..لانه اكثر بلاستيك آمن.
١٩- ابعدوا عن اللحوم المصنعة نهائيا..صوصج .. برجر .. لانشيون ..سنيورة..مرتديلا.. بسطرمة..
اشتروا لحمة طازجة من القصاب وخلوه يفرمها..لان اللي مخفي جوا الجاهزة من نكهات وملونات مسرطن.
٢٠- عدم تناول بعد المغرب وجبات ثقيلة .. لان التمثيل الغذائي يقل بالليل ..لذلك ان كان ولا بد فكلوا فاكهة وخضار .. ابن خاثر .. جبنة خفيفة
احموا أنفسكم وعائلاتكم .. المرض قطعة من جهنم .. وعذاب لا يطاق..
21-إستمتعوا بالأكل والشرب.. بس اكل صحي و شراب صحي ومن غير إسراف.
22- يقول البروفيسور تشن هورين مدير عام مستشفى بكين .. أن ليمونة دافئة تفيدك طول حياتك.
يستطيع الليمون الحار ان يقتل الخلايا السرطانية!
اقطع الليمونة الى ثلاثة قطع وضعها في كوب ثم أسكب الماء الحار عليها، فستصبح (مياه قلوية ) اشربوها يومياً وستفيد أي شخص ..
الليمون الحار يستطيع اطلاق مادة حلوة ومُرَّه المذاق مضادة لخلايا السرطان ، وهذا آخر بحث لعلاج السرطان في المجال الطبي.
ليمونادة هاوثورن مجرد فيتامين (ج) كما ان الطماطم يجب طهوها للحصول على الليكوبين ..
لعصير الليمون الحار تأثير على الاورام والاكياس السرطانية ..

*ساعدوا في نشرها*