Gahzali

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
Gahzali

منتدى عائلة الغزالي


    الطب والدواء علاج البواسير

    avatar
    Admin
    Admin

    عدد المساهمات : 12259
    تاريخ التسجيل : 14/02/2009

    الطب والدواء علاج البواسير Empty الطب والدواء علاج البواسير

    مُساهمة  Admin الأحد يناير 24, 2021 6:26 am

    الطب والدواء
    علاج البواسير أثناء الحمل طبيعيًا مع أهم النصائح الذهبية
    نشر بواسطة هبة الله
    22 يناير، 2021


    علاج البواسير أثناء الحمل طبيعياً
    إن البواسير أثناء الحمل، أو ما قبل الحمل، أو ما بعد الحمل، كلها بواسير في النهاية، ولكن.. المرأة الحامل تكون شكوتها من البواسير أكثر وضوحاً، وأكثر إيلاماً، ويمكنك سيدتي علاج البواسير أثناء الحمل طبيعيًا.

    هذه الألام ناتجة في الأساس من ضعف شديد في الدورة الدموية الخارجية، مما أدى إلى عدم تهيئة المنطقة بشكل أمن، وأصبح هناك جفاف ،وذلك من الممكن أن يكون نتيجة كذلك لعدم تناول كميات كافية من المواد التغذوية .



    وأيضاً عدم إمداد المنطقة بالأكسجين اللازم، فيصبح هناك تهتك في الخلايا والأنسجة، التي تتواجد في تلك المنطقة، وينتج عن ذلك ،وجود ما يسمى بالبواسير، وهذه الالتهابات تكون شديدة، نتيجة عدم تروية المنطقة .

    أيضاً. قد تزداد الآلام المصاحبة للبواسير بعد مرور فترة من الوقت ؛لأن عملية التبرز في تلك الفترة تكون مؤلمة، ومن ثم فإن تلك السيدة تقوم بتأخير عملية التبرز، خوفًا من الآلام، وهذا الأمر يدخلها في مشكلة جديدة، ألا وهى الإمساك، وفي تلك الحالة، يصبح الألم مضاعفاً، وبالتالي. فأنا أتوجه لك بعدة نصائح هامة تتبعيها:

    علاج البواسير أثناء الحمل طبيعيًا إليكِ بعض النصائح:
    النصيحة الأولى:
    عدم تأخير البراز في هذه المرحلة الحرجة والحساسة، وتحمل ألم واحد، أفضل من تحمل ألمين

    علاج البواسير أثناء الحمل طبيعياً



    النصيحة الثانية:
    طالما نتحدث عن جفاف، إذن. لابد أن نروي هذا الجفاف، وهذا بتم عن طريق الإكثار من شرب الماء والسوائل

    وقد قلنا من قبل كذلك أنه يجب تروية المنطقة بالمغذيات، وهى تنتفل عن طريق الدم، وما دام الدم لا يصل، فهذا معناه أن هناك بطء في تحرك هذا الدم، أو ضعف في المغذيات نفسها

    ومن أجل هذا، يجب تعزيز تلك المغذيات، ولابد أيضاً من تعزيز الأكسجين، وهذا يتم عن طريق تناول الأوراق الخضراء، ومن لا تستطيع توفير تلك الأوراق الخضراء، أو لديها مشكلة صحية تمنعها من تناولها، فيمكن الاستعاضة عن ذلك بتناول المكمل الغذائي البايولين



    ومن أهم خواصه تعزيز الأنسجة والخلايا بالأكسجين، ومن أجل هذا يجب تغيير نمط الأكل، والاتجاه لأكل الخضروات والفواكه وبعض الدهون، والابتعاد قدر الإمكان عن النشويات، ومن هنا يتم تحريك الدم، وبالتالي يتم الشفاء، وتعود الأمور كما كانت.



    النصيحة الثالثة:
    إذا كان هناك صعوبة في عملية الحركة، فنعززها بالمواد الصفراء، مثل الليمون، والجريب فروت، ونعززها كذلك بالمواد الحمراء، كالطماطم المشوية، والبنجر، والشمندر، والتوت. كل هذا حسب الموسم المتواجدة فيه تلك المغذيات.



    إذن. أصبحت الأمور الآن يا سيدتي سهلة وميسورة، فيجب أن تعلمي أن مشكلة البواسير في تلك الفترة كانت بسبب أنك غفلتي عن تناول تلك السوائل والمغذيات التي ذكرتها لك، فلو عززنا الأمر بذلك، فلن نصل لمرحلة الإمساك وتضاعف الآلام.



    النصيحة الرابعة:
    يبقى في النهاية أن جلوس المرأة في المغطس، يجب أن يتم إضافة البابونج لهذا المغطس، حتى نستفيد منه، فزهور البابونج لونها أصفر، وهذا من شأنه تعزيز الدورة الدموية وحركة الدم، مع تناول المغذيات، كل ذلك يحسن من الأمور.



    تمنياتي لكم بالصحة والعافية





    للمزيد:

    علاج فعال لمرض البواسير الخارجية

    فوائد مذهلة للسجود على صحة الجسم

    العسل الأبيض وأهم فوائده الصحية والجمالية للبشرة والشعر

    رابط مختصر للصفحة
    https://alumniyat.net/4592052

    أكتب رايك في المقال وشاركه واربح النقود
    اشتري هذا المقال


    شارك رابط المقال هذا واربح
    يجب عليك تسجيل الدخول لرؤية الرابط
    إزالة البواسير أثناء الحمل طبيعياًالبواسير اثناء الحملالبواسير والحملطرق علاج البواسيرعلاج البواسير


    avatar
    Admin
    Admin

    عدد المساهمات : 12259
    تاريخ التسجيل : 14/02/2009

    الطب والدواء علاج البواسير Empty حرقة القدم

    مُساهمة  Admin الأحد يناير 24, 2021 6:32 am




    حرقة القدم burning sensation in feet
    تظهر حرقة القدم والأعراض الأخرى المصاحبة لها لأسباب عدة، بعضها يمكن تشخيصه بسهولة، مثل: ارتداء أحذية ضيقة غير مريحة، والبعض الآخر يحتاج إلى مراجعة الطبيب لتشخيصها ووصف العلاج اللازم.

    أسباب الإحساس بحرقة القدم :
    1- اعتلال الأعصاب السكري
    الاعتلال العصبي السكري هو مرض يصيب الأعصاب بسبب مرض السكري. يحدث في مناطق مختلفة من الجسم ويصيب حوالي 60-70 في المئة من مرضى السكري.

    2- الاعتلال العصبي المحيطي
    الاعتلال العصبي المحيطي هو اضطراب يصيب الأعصاب خارج الدماغ والحبل الشوكي.

    3- الاعتلال العصبي الكحولي
    إن تلف الأعصاب في جميع أنحاء الجسم هو الذي يؤثر على المريض بسبب تناول كميات كبيرة من الكحول.

    يقلل التوقف عن تناول الكحوليات من تطور الاعتلال العصبي، لكن بعض الأعصاب في الجسم تألفه ولا يمكن علاجها.

    4- فطريات قدم الرياضي
    تُعرف قدم الرياضي بأنها عدوى فطرية معدية تصيب بشكل أساسي الرياضيين وغيرهم من الأشخاص إذا تعرضت أقدامهم وأيديهم للرطوبة والعرق لساعات طويلة خلال النهار.



    حرقة القدم burning sensation in feet
    ينمو الفطر بين أصابع القدم وعلى أظافر القدم وقد يظهر على اليدين ،تشمل أعراض قدم الرياضي:

    حرقة في القدمين وألم وحكة في القدمين وخدر أحيانًا.
    تشقق وتقشير الجلد بين أصابع القدم أو باطن القدمين.
    جفاف الجلد على باطن أو حواف القدمين.
    تغير في لون أو ملمس أظافر القدم وإمكانية سحبها من فراش الظُّفُر.
    5- مرض شاركو ماري توث
    مرض شاركو ماري توث هو مجموعة من الاضطرابات الوراثية التي تسبب غالبًا تلف الأعصاب في عضلات الذراعين والساقين، ومن أولى الأعراض التي تصيب المريض الشعور بالحرارة والألم والتنميل في اليدين والساقين.

    الأعراض الأخرى لهذا المرض هي ضمور العضلات، وتعوج الأصابع، والتعثر المتكرر والسقوط. مرض شاركو ماري توث هو مرض يتطور بسرعة ويؤثر على حياة الشخص.

    حرقة القدم burning sensation in feet
    6- تباطؤ الغدة الدرقية
    يؤدي قصور الغدة الدرقية إلى انخفاض مستوى هرمون التيروكسين في الجسم، مما يؤدي إلى زيادة الضغط على الأعصاب، التي بدورها تسعى جاهدة للحفاظ على المستوى الطبيعي للهرمونات في الجسم.



    تسبب الغدة الدرقية البطيئة التعب وزيادة الوزن وجفاف الجلد وحرق القدمين.

    7- سوء التغذية
    قد يكون شعور الحرقان والحرارة في القدمين ناجمًا عن سوء التغذية في البلدان التي تعاني المجاعة والكوارث الطبيعية، حيث تعرض ثلث الأمريكيين داخل السجون خلال الحرب العالمية الثانية لحموضة المعدة بسبب سوء التغذية.

    8- تلف الأعصاب الناجم عن نقص الفيتامينات
    يؤدي نقص فيتامين ب 12 ،أو فيتامين ب 6 ،أو فيتامين ب 9 إلى حرق القدمين بالإضافة إلى اضطرابات العضلات ،وضيق التنفس ،والإرهاق ،وفقر الدَّم الشديد.

    9- العلاج الكيميائي
    تعرض مرضى السرطان للعلاج الكيميائي له العديد من الآثار الجانبية، بما في ذلك الاعتلال العصبي المحيطي، الذي يؤدي بدوره إلى حرق القدمين.

    10- أمراض الشرايين الطرفية
    مرض الشرايين المحيطية هو تضيق الشرايين التي تغذي الساقين والقدمين. ومن أعراض المرض الشعور بحرقة وألم في القدمين خاصة بعد المشي أو ممارسة الرياضة.

    11- أمراض الكلى المزمنة
    يُعرَّف مرض الكلى المزمن بأنه فقدان تدريجي أو دائم لوظائف الكلى.



    يسبب مرض الكلى المزمن عدة أعراض منها حرقان في القدمين وخدر في القدمين وأطراف الساقين.

    12- متلازمة الألم المركب
    هي متلازمة تصيب أطراف بعض الأشخاص في موقع الجراحة، وتسبب تلف الأعصاب في موقع العملية، مما يعيق وصول النبضات العصبية من الدماغ والنخاع الشوكي إلى ذلك الطرف.

    تسبب هذه المتلازمة عدة أعراض، منها:

    الشعور بحرقة القدمين والحرارة في الأطراف.
    تغير في لون وملمس الجلد في موقع الجراحة.
    تورم القدمين.
    13- مرض احمرار مؤلم للأطراف
    احمرار الأطراف المؤلمة من الأمراض النادرة المتمثلة في احمرار القدمين، ودفئها، والشعور بالألم فيها دون سبب محدد، ويزداد الألم عند ممارسة الرياضة أو المشي أو الوقوف أو التعرض الحرارة.

    14- متلازمة النفق الرسغي
    هذه متلازمة تنتج من الضغط المتزايد المتكرر على العصب الظنبوبي الخلفي الذي يمر عبر الأنسجة والعظام إلى الكاحل ويؤدي إلى تلف الأعصاب.

    تسبب متلازمة النفق الرسغي ألمًا وحرقًا وخدرًا في باطن القدم ومنطقة الكاحل، وهذا يستدعي مراجعة الطبيب حتى لا يشتد الألم مع ممارسة الرياضة.



    15- مرض مورتون العصبي
    عصاب مورتون هو عدوى تسبب تضخمًا أو تورمًا في العصب بين عظام أصابع القدم. لا يوجد سبب محدد معروف لهذا المرض

    تشمل أعراض مرض مورتون ما يلي:

    ألم في مقدمة القدمين في الأصابع.
    خدر ووخز في منطقة أصابع القدم.
    تورم أصابع القدم وما بينهما.
    ألم حاد في منطقة إصبع القدم عند المشي أو الوقوف لفترات طويلة.
    كيفية معالجة الإحساس بحرقة القدم:
    كما ذكرنا سابقًا، غالبًا ما يكون سبب هذا المرض هو تلف الأعصاب، وهنا يكون العلاج بواسطة علاج الألياف العصبية التالفة، لذا يتم القضاء على حرق القدمين.
    أما الأشخاص الذين يعانون هذا الأمر نتيجة الإصابة بمرض السكري فيخضعون لبعض الفحوص ويتم اختيار العلاج والنظام الغذائي المناسبين لعلاج ضعف مستويات السكر.
    بالمثل، بالنسبة للأشخاص الذين يعانون هذا، نتيجة نقص بعض الفيتامينات، يتم تحديد نقص الفيتامين فى الجسم باستخدام بعض الفحوص المخبرية، ومن ثم يتم تعويض هذا النقص.
    أما من يعاني مرض مزمن في الكلى، فإذا تبين أن المريض يعانيه فعليه التوجه فوراً إلى مستشفيات الكلى لإجراء غسيل الكلى المنتظم لمساعدة الجسم على التخلص من هذه السموم المتراكمة، ومن ثم علاج إحساس الحرقان.
    أما بالنسبة لمرضى الغدة الدرقية فإن حرقة المعدة ناتجة عن ضعف هرمونات الغدة الدرقية وقلة إفرازها، ولا تختفي أعراض الحموضة إلا بعد علاج الغدة.
    avatar
    Admin
    Admin

    عدد المساهمات : 12259
    تاريخ التسجيل : 14/02/2009

    الطب والدواء علاج البواسير Empty الطب والدواء أمراض الكبد والتدابير الوقائية نشر بواسطة Mohamed Waly 11 أكتوبر، 2020

    مُساهمة  Admin الأحد يناير 24, 2021 6:36 am



    أمراض الكبد والتدابير الوقائية
    أمراض الكبد والتدابير الوقائية
    أمراض الكبد تحتاج المتابعة المستمرة ، خاصة إذا كنت قد ولدت بمشاكل في الكبد. لسوء الحظ ، لا يمكن علاج مشاكل الكبد الخلقية ، ومع ذلك ، وعندما تظهر الأعراض يمكن علاجها. إذا كان لديك تاريخ عائلي للإصابة بأمراض الكبد وكنت قلقًا من أن تكون عرضة لهذا لاحقًا في حياتك ، فهناك تدابير وقائية يمكنك اتخاذها لتجنب التاريخ الذي يعيد نفسه.
    وزن صحي
    سيساعد اتباع نظام غذائي صحي غني بالألياف وقليل الدهون في الحفاظ على وزن الجسم غير المرغوب فيه. هذا مفيد في تجنب تراكم الدهون في الكبد والذي يمكن أن يؤدي إلى متلازمة الكبد الدهنية غير الكحولية.
    النظافة الجيدة
    في أيام طفولتك ، ربما كان الأمر مزعجًا عندما أجبرتك والدتك على غسل يديك قبل تناول وجباتك أو بعد زيارتك للمرحاض. حسنًا ، لقد كانت على حق ، كما تعلم. يساعد هذا النوع من النظافة الجيدة في الوقاية من التهاب الكبد أ. ينتقل هذا النوع من أمراض الكبد وينتشر بالتعرض للبراز المصاب. اغسل يديك!
    التطعيمات
    أمراض الكبد والتدابير الوقائية
    أمراض الكبد والتدابير الوقائية
    للتدابير الوقائية ، يمكنك الحصول على التطعيمات ضد التهاب الكبد A و B. تحتوي هذه الحقن على دم متبرع به مليء بالجلوبيولينات المناعية.
    ابق محميًا
    أمراض الكبد
    التهاب الكبد B و C معديان بشكل خاص وينقلهما الدم. إن ملامسة دماء شخص مصاب ، والجنس غير المحمي ، واستخدام الإبر غير المعقمة ، ومشاركة الإبر مع تعاطي المخدرات الترويحي هي مجرد أشياء قليلة يمكن أن تؤدي إلى كارثة.
    تجنب الجرعات الزائدة وتعاطي المخدرات الترويحية
    يحذر الأطباء هذه الأيام دائمًا من اختلاط الأدوية بالكحول. ومع ذلك ، فإن أكثر الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية سوءًا هي الباراسيتامول الذي يستخدم كمسكن للألم. يمكن أن تؤدي الجرعات المميتة من هذا الدواء إلى فشل الكبد الذي يمكن أن يكون له عواقب وخيمة.
    يتزايد تعاطي المخدرات كل عام. يمكن للعقاقير غير القانونية مثل الكوكايين والهيروين والميثامفيتامين والعقاقير الأخرى أن تسبب تلفًا ضارًا للكبد وأحيانًا لا يمكن إصلاحه.
    احتفظ بها باعتدال
    يمكن أن يؤدي استهلاك الكحول بكثرة على مدى فترة طويلة من الزمن إلى العديد من الأشياء مثل الالتهاب وتندب أنسجة الكبد مما يؤدي إلى تليف الكبد. تختلف مستويات تحمل الكحول لدى كل شخص ، ومع ذلك ، يجب الالتزام بتناول الكحول بشكل معتدل للرجال والنساء قدر الإمكان. الامتناع إذا لزم الأمر.
    كل جزء من جسم الإنسان لا يقل أهمية عن الأكسجين الذي نتنفسه. تمامًا مثلما نتخذ الإجراءات اللازمة لتقليل مستويات تلوث الهواء في مدننا ، يجب أن يكون لدينا نفس الموقف تمامًا تجاه أجسادنا. احمي كبدك فالوقاية خير من العلاج.
    avatar
    Admin
    Admin

    عدد المساهمات : 12259
    تاريخ التسجيل : 14/02/2009

    الطب والدواء علاج البواسير Empty فيتامين ب 12، أو B 12.. و أهميته للجميع

    مُساهمة  Admin الأحد يناير 24, 2021 6:41 am

    فيتامين ب 12، أو B 12.. و أهميته للجميع.. و أشياء تحدث خلال يومك تدل على نقصه.. تعرف على التفاصيل
    نشر بواسطة ادارة موقع الامنيات
    29 يناير، 2019


    ما_هي_أعراض_نقص_فيتامين_B12
    فيتامين ب 12، أو B 12، أو كما يُسمى الكوبالامين، قد يشعر الإنسان خلال يومه بتعب و إرهاق، و نقص في التركيز، و تلك الأعراض ناتجة عن نقص فيتامين ب 12، يُعتبر فيتامين ب 12 هو أحد الفيتامينات، الناتجة من فيتامين ب الثمانية، و هو مركب قابل للذوبان في الماء، و سوف نعرض لكم في تلك المقالة ما أهمية فيتامين ب 12، و ما هي الأطعمة التي يتواجد بها، و كيفية معرفة ما أذا كان لديك نقص به.

    المصادر الرئيسية لفيتامين ب 12
    يُعتبر المصدر الرئيسي لفيتامين ب 12، هي اللحم الأحمر بجميع أنواعه، و خصوصا لحم الكبد و الأسماك، و الدواجن، و جميع منتجات الألبان، من أجبان، و بيض، و لذلك تجد أن كل من يتناولون اللحوم الحيوانية، لديهم نسبة عالية من فيتامين ب 12، على عكس النباتيون، ستجد اكثرهم يعانون من نقصه، و الذي يجعلهم يتناولوه في شكل حبوب بها نسب عالية منه، أو تناول المكملات الغذائية للتعويض عن نقصه في الجسم.

    تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين ب 12المصادر الغنية بفيتامين ب 12
    يعتبر فيتامين ب 12، من المركبات الأساسية في تكوين خلايا الجهاز الهضمي،و نخاع العظم، و الأنسجة العصبية،و أساسي لتحفيز البروتينات، و حماية الألياف العصبية، و الحبل الشوكي.



    قد يؤثر نقص فيتامين ب12 سلبيا على العديد من أجزاء الجسم، كنخاع العظم، و خلايا الجهاز الهضمي، و الجدير بالذكر، أن فحوصات الدم لا تظهر نقصه بوضوح، و لكن هناك فحوصات أكيدة بالدم على الرغم من أرتفاع ثمنها، إلا أنها تُظهر النقص بوضوح، و يسمى حمض الميثيل مالونيك، و الهوموسيستين.

    أسباب التعرض لنقص فيتامين ب12
    قد يعتقد البعض أن السبب الرئيسي في نقص فيتامين ب 12، هو عدم تناوله، و لكن في الحقيقة، يرجع نقصه في الجسم بسبب سوء امتصاصه، و يحدث سوء الامتصاص بسببين :.



    أولا : أن نقص حمض الهيدروليك، و المسؤول عن هضم البروتينات، و بالتالي عدم حصول الجسم على البروتينات من الطعام
    ثانيا : تلف خلايا المعدة، التي تقوم بإنتاجه، بسبب التهاب المعدة، و بعض حالات العدوى البكتيرية التي تؤدي إلى حدوث قرح


    ثالثا : قد يحدث أيضا بسبب بعض العمليات التي تجري بالمعدة، كالتكميم، و شرب المواد الكحولية.
    أعراض نقص فيتامين ب 12.
    فقر الدم ، مع مراعاة فقر الدم الذي يحدث بسبب الفولات، التي تسبب تلف الأعصاب، و الذي يحدث بسبب نقص فيتامين ب 12، و المسؤول عن نقص كرات الدم الحمراء.
    ضعف الذاكرة، كثرة النسيان، و الشعور ببعض التخدير في الأطراف.


    التعب العام، كثر الشعور بالإرهاف، و سرعة في التنفس و نبضات القلب.


    مشاكل الجهاز الهضمي، مثل الإمساك و الأسهال و الغازات.
    اصفرار لون الجلد، بسبب نقص كرات الدم الحمراء.
    أعراض نقص فيتامين ب 12أعراض نقص فيتامين ب 12
    علاج نقص فيتامين ب 12
    كل ما عليك فعلة أن تتناول المكملات الغذائية، و تناول اللحوم و المنتجات الغنية بفيتامين ب 12، و خصوصا النباتيون، و لو كانت حالة نقص فيتامين ب12، كبيرة هناك حقنة و لكنها خاصة بحالات فقر الدم المزمن، و أيضا المكملات الغذائية مثل الحبوب، أو هناك بخاخ عبر الانف و يؤخذ مدي الحياة.

    رابط مختصر للصفحة
    https://alumniyat.net/4558254
    avatar
    Admin
    Admin

    عدد المساهمات : 12259
    تاريخ التسجيل : 14/02/2009

    الطب والدواء علاج البواسير Empty فيتامين ب 12، أو B 12.. و أهميته للجميع

    مُساهمة  Admin الأحد يناير 24, 2021 6:45 am

    فيتامين ب 12، أو B 12، أو كما يُسمى الكوبالامين، قد يشعر الإنسان خلال يومه بتعب و إرهاق، و نقص في التركيز، و تلك الأعراض ناتجة عن نقص فيتامين ب 12، يُعتبر فيتامين ب 12 هو أحد الفيتامينات، الناتجة من فيتامين ب الثمانية، و هو مركب قابل للذوبان في الماء، و سوف نعرض لكم في تلك المقالة ما أهمية فيتامين ب 12، و ما هي الأطعمة التي يتواجد بها، و كيفية معرفة ما أذا كان لديك نقص به.

    المصادر الرئيسية لفيتامين ب 12
    يُعتبر المصدر الرئيسي لفيتامين ب 12، هي اللحم الأحمر بجميع أنواعه، و خصوصا لحم الكبد و الأسماك، و الدواجن، و جميع منتجات الألبان، من أجبان، و بيض، و لذلك تجد أن كل من يتناولون اللحوم الحيوانية، لديهم نسبة عالية من فيتامين ب 12، على عكس النباتيون، ستجد اكثرهم يعانون من نقصه، و الذي يجعلهم يتناولوه في شكل حبوب بها نسب عالية منه، أو تناول المكملات الغذائية للتعويض عن نقصه في الجسم.

    تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين ب 12المصادر الغنية بفيتامين ب 12
    يعتبر فيتامين ب 12، من المركبات الأساسية في تكوين خلايا الجهاز الهضمي،و نخاع العظم، و الأنسجة العصبية،و أساسي لتحفيز البروتينات، و حماية الألياف العصبية، و الحبل الشوكي.



    قد يؤثر نقص فيتامين ب12 سلبيا على العديد من أجزاء الجسم، كنخاع العظم، و خلايا الجهاز الهضمي، و الجدير بالذكر، أن فحوصات الدم لا تظهر نقصه بوضوح، و لكن هناك فحوصات أكيدة بالدم على الرغم من أرتفاع ثمنها، إلا أنها تُظهر النقص بوضوح، و يسمى حمض الميثيل مالونيك، و الهوموسيستين.

    أسباب التعرض لنقص فيتامين ب12
    قد يعتقد البعض أن السبب الرئيسي في نقص فيتامين ب 12، هو عدم تناوله، و لكن في الحقيقة، يرجع نقصه في الجسم بسبب سوء امتصاصه، و يحدث سوء الامتصاص بسببين :.



    أولا : أن نقص حمض الهيدروليك، و المسؤول عن هضم البروتينات، و بالتالي عدم حصول الجسم على البروتينات من الطعام
    ثانيا : تلف خلايا المعدة، التي تقوم بإنتاجه، بسبب التهاب المعدة، و بعض حالات العدوى البكتيرية التي تؤدي إلى حدوث قرح


    ثالثا : قد يحدث أيضا بسبب بعض العمليات التي تجري بالمعدة، كالتكميم، و شرب المواد الكحولية.
    أعراض نقص فيتامين ب 12.
    فقر الدم ، مع مراعاة فقر الدم الذي يحدث بسبب الفولات، التي تسبب تلف الأعصاب، و الذي يحدث بسبب نقص فيتامين ب 12، و المسؤول عن نقص كرات الدم الحمراء.
    ضعف الذاكرة، كثرة النسيان، و الشعور ببعض التخدير في الأطراف.


    التعب العام، كثر الشعور بالإرهاف، و سرعة في التنفس و نبضات القلب.


    مشاكل الجهاز الهضمي، مثل الإمساك و الأسهال و الغازات.
    اصفرار لون الجلد، بسبب نقص كرات الدم الحمراء.
    أعراض نقص فيتامين ب 12أعراض نقص فيتامين ب 12
    علاج نقص فيتامين ب 12
    كل ما عليك فعلة أن تتناول المكملات الغذائية، و تناول اللحوم و المنتجات الغنية بفيتامين ب 12، و خصوصا النباتيون، و لو كانت حالة نقص فيتامين ب12، كبيرة هناك حقنة و لكنها خاصة بحالات فقر الدم المزمن، و أيضا المكملات الغذائية مثل الحبوب، أو هناك بخاخ عبر الانف و يؤخذ مدي الحياة.

    رابط مختصر للصفحة
    https://alumniyat.net/4558254
    avatar
    Admin
    Admin

    عدد المساهمات : 12259
    تاريخ التسجيل : 14/02/2009

    الطب والدواء علاج البواسير Empty رد: الطب والدواء علاج البواسير

    مُساهمة  Admin الأحد يناير 24, 2021 6:51 am

    البصل وفوائده السحرية العجيبة
    نشر بواسطة زهرة قرطام
    21 ديسمبر، 2020


    البصل وفوائده السحرية العجيبة
    دعنا نتعرف اكثر على البصل وفوائده السحرية العجيبة فهو ليس مجرد طعام عادي انما يمتاز بعدة فوائد تابعونا
    سهم لأسفل رمز تعبيري ⬇
    أولاً :
    ما هو البصل؟


    البصل نوع من أنواع الخضار، له أوراق أنبوبية، أما عن الجذور، فتوجد تحت سطح الأرض، وهى متشحمة، ودورها الأساسي هو مد فرع النبات وأوراقه بالمواد الغذائية.



    البصل وفوائده السحرية العجيبة
    والبصل له رائحة نفاذة قوية، ومميزة له بين عائلة الخضروات، ويرجع السبب في تلك الرائحة المميزة له إلى وفرة المواد الكبيريتية به.

    البصل الأبيض المصفر.
    الأبيض ناصع البياض.
    الأحمر.
    البصل الأخضر.


    تاريخ البصل:


    البصل من ضمن أقدم الخضروات على مر التاريخ، وهو مبارك، لأنه مذكور في القرآن الكريم.



    وقد عرف البصل من قبل قدماء المصريين، وقد وجدت له رسوم فرعونية، وورد ذكره في البرديات الفرعونية، وكان غذاء أساسي لقدماء المصريين.





    كما عرف البصل كذلك في الحضارات الأخرى القديمة، كالحضارة الصينية والهندية.



    ثانياً:
    إستعمالات البصل:


    يستخدم البصل بأشكال عديدة:


    إما مقطع إلى قطع صغيرة، يتم عمل التقلية بها للطبيخ.
    على هيئة شرائح يتم إضافتها لطبق السلاطة الخضراء.
    أو يتم أكله وهو على صورته الخضراء.
    ومن الممكن وضعه بعد تقشيره في شوربة اللحم، أو شوربة لحم الدجاج، ويتم تسويته مع تلك الشوربة، وتناوله معها.
    يمكن ايضا تقطيعة إلى قطع، وإضافة الخل الأبيض إليه، للتخفيف من طعمه اللاذع أثناء تناوله مع الطعام.
    أو يتم شيه على النار، ثم تقشيره وتناوله مشوياً.
    كما يمكن تخليل البصل ذي الحجم الصغير، واعتباره نوع من المقبلات لفتح الشهية.




    ثالثاً :
    فوائد البصل الصحية:


    يخفف من مستويات سكر الدم، ولذلك أنصح السكريين بالمداومة على أكله مع وجبة الغداء على أي صورة، خاصة على صورته النيئة.
    مخفض لضغط الدم، لاحتوائه على نسبة وفيرة من البوتاسيوم والكالسيوم، وهو ما يحد من ضرر الصوديوم المتراكم في الجسم، والذي يتسبب في ارتفاع ضغط الدم.
    يحد من الكوليسترول الضار في الجسم، ويعزز من الكوليسترول الجيد، وهو ما يؤدي إلى تحسن جودة الدم والشرايين، ويساهم في ضبط معدل ضغط الدم. وبالتالي هو مقوي لعضلة القلب وشرايينه
    له دولر فعال في تنقية الجسم من الشوائب والسموم، والأنسولين المتخلف في الشرايين مع التقدم في العمر، والسلوكيات الغذائية الخاطئة.
    مضاد قوي للأكسدة، وهو من هذه الناحية يقي الإنسان من السرطانات بأنواعها، وكذلك الإلتهابات المختلفة.
    يعزز من قوة جهاز المناعة في الجسم، وبناء عليه، فهو يقي من مهاجمة الجراثيم والميكروبات بأنواعها.
    معالج جيد ويساهم في الحد من نزلات البرد، وما يصاحبها من سعال ورشح وزكام.
    يمد الجسم بالعديد من الفيتامينات والمعادن بأنواعها.
    مقوي للعظام، ويحمي الإنسان من مرض هشاشة العظام، لاحتوائه على نسبة وفيرة من عنصر الكالسيوم.
    مطهر قوي للحل5 والقصبة الهوائية والفم.
    مفيد في عملية الهضم، وتعزيز الأيض، وامتصاص الغذاء بسهولة من الأمعاء. كما أنه يحد من الإمساك
    يقوى الباءة لدى الرجال، ويقاوم مسألة العجز والضعف الجنسي، إذ يعمل على تدفق الدم للعضو الذكري، وبالتالي تقوية الإنتصاب.
    منشط قوي للرياضيين، إذ يمنحهم قوة في العضلات والنشاط والحيوية.
    بعزز من صحة الجهاز التنفسي بشكل كبير، ويساهم في علاج التهابات الحلق والقصبة الهوائية.
    مطهر قوي للفم كما قلت، ويكافح تسوس الأسنان، وتقوية اللثة.
    يقوي الذاكرة، ويجعا تخزين المعلومات في الدماغ أسهل.
    يعالج الأرق، والتوتر، ويجعل الشخص يستغرق في النوم بسرعة.
    يساعد على انتظام الدورة الشهرية لدى المرأة، ويعزز من التخفيف من الألام المصاحبة للدورة الشهرية.
    مفيد بوجه خاص للمرأة الحامل، خاصة منه البصل الأخضر، فهو يساهم في تعزيز صحة الجنين، وتسهيل الولادة الطبيعية.
    البصل وفوائده السحرية العجيبةالبصل وفوائده السحرية العجيبة
    النواحي الجمالية للبصل:


    البصل بوجه عام يمنح أي شخص، رجل أو امرأة، الحيوية والنشاط والقوة.



    *** أما عن زيت البصل فله فوائد جمالية رائعة:


    إذا تم دهان الوجه بزيت البصل مع التدليك الخفيف مرتين في اليوم، فإن من شأن ذلك أن يفتح البشرة وينقيها من الشوائب والجلد الميت، ويمنحها النضارة والحيوية.
    زيت للبصل عند فرك الشعر وفروة الرأس به، فإنه ينعم الشعر ويقويه، ويمنحه اللمعان، ويمنع تساقطه.
    يعالج زيت البصل حب الشباب والنمش والكلف والبثور، ويدهن منه مرتين في اليوم.
    يفيد زيت البصل الأظافر، إذ يقويها، ويساهم في تطويلها.




    *** زيت البصل للمفاصل وفقرات الظهر والديسك:


    إن زيت البصل إذا تم دهان المفصل المتألم، أو الفقرة، فإنه يخفف من الألم، ويعجل بالشفاء، لأنه مضاد قوي للأكسدة، وبالتالي يحد من الإلتهاب في تلك المناطق.



    شكرا. وأتمنى لكم الصحة والعافية



    avatar
    Admin
    Admin

    عدد المساهمات : 12259
    تاريخ التسجيل : 14/02/2009

    الطب والدواء علاج البواسير Empty فوائد الثوم المدهشة لك ولأسرتك من النواحي الصحية والجمالية نشر بواسطة هبة الله 19 ديسمبر، 2020

    مُساهمة  Admin الأحد يناير 24, 2021 7:03 am

    فوائد الثوم المدهشة لك ولأسرتك من النواحي الصحية والجمالية
    نشر بواسطة هبة الله
    19 ديسمبر، 2020


    فوائد الثوم المدهشة لك ولأسرتك من النواحي الصحية والجمالية


    في ظل حاجتنا الى تحسين المناعة دعنا نتعرف في هذا المقال على موضوع مهم جدا لصحتك وهو فوائد الثوم المدهشة لك ولأسرتك من النواحي الصحية والجمالية.

    إن الثوم معروف منذ أقدم العصور، وهو متواجد في كل دول العالم، ولا يخلو مطبخ من تواجد ثمرته المباركة، إذ تم ذكره في القرآن الكريم، وما تم ذكره من أطعمة نتناولها في هذا الكتاب الكريم المقدس، الذي لا يأتيه الباطل من بين يديه ولا من خلفه، نتناوله على الفور ونحن على يفين من قدرته الربانية الفائقة على فائدته لنا من كل النواحي الصحية والجمالية، وهناك كذلك “زيت الثوم” المستخلص من الثمرة، وهو رائع من النواحي الجمالية بشكل أساسي، وكذلك من النواحي الصحية، على ما سوف أذكر لكم،

    فوائد الثوم المدهشة لك ولأسرتك من النواحي الصحية والجمالية
    الثوم وفوائده الصحية:


    الثوم مخفض لضغط الدم بصورة مدهشة، إذ أن كثير من الناس يكتفي بتناول عدة فصوص من الثوم يومياًً، وذلك بعد تقشيرها وتقطيعها. ومن ثم تناول تلك القطع وتناولها بقليل من الماء لبلعها.


    الثوم مفيد بشكل كبير في خفض نسبة سكر الدم، وتحفيز خلايا الجسم، وجعلها حساسة ومرهفة لاستقبال الأنسولين الذي يساعد على حرق المواد السكرية والنشوية، ومن ثم المساهمة في السيطرة على معدل سكر الدم، ويتم تناوله، إما بتقطيع عدة فصوص من الثوم بعد تقشيرها، وإضافتها إلى طبق السلاطة، وإما بتقطيعها وبلعها بقليل من الماء بعد تناول وجبة الغداء.




    الثوم له القدرة الفائقة على إذابة وحرق الدهون المتراكمة في الجسم، ومن ثم الحصول على الرشاقة، والتخلص من البدانة إن وجدت لدى الشخص.


    الثوم مفيد لمقاومة الأكسدة في الشرايين، ومن تلك الناحية، هو مفيد للقلب والشرايين، ولكل من يعاني من أمراض القلب والشرايين.


    الثوم لقدرته الفائقة على مقاومة الأكسدة كما ذكرت، فهو مفيد من تلك الناحية في مقاومة أي نوع من الإلتهابات داخل الجسم.


    الثوم مفيد بشكل خاص لتطهير المعدة والأمعاء من الميكروبات والبكتيريا الضارة.




    الثوم تناوله مع طبق السلاطة يساعد على هضم الطعام، ومن ثم امتصاص الغذاء بشكل أفضل.




    الثوم مقاوم لديدان الأمعاء، ويساهم في القضاء عليها. ويتم ذلك عن طريق بلع فصين من الثوم أو ثلاث على ريق النوم.




    الثوم يساهم بشكل كبير في القضاء على جرثومة المعدة، ويتم ذلك بتناول فصين أو ثلاث فصوص من الثوم بعد هرسهم أو تقطيعهم وبلعهم بقليل من الماء على ريق النوم، أي فور أن يستيقظ الإنسان من النوم، فهذا يعمل على تعديل معدل افراز حمض المعدة، ورجوعه لمعدله الطبيعي، ومن ثم التعامل مع جرثومة المعدة والتخلص منها بشكل طبيعي، وفي مدة زمنية قصيرة.


    الثوم مفيد لعلاج مشكلة الضعف الجنسي عند الرجال، لأنه يساهم في تدفق الدم للعضو الذكري.




    الثوم مفيد للمرأة إذا تم تناوله قبل الدورة الشهرية بعدة أيام، إذ يساهم في التخفيف من ألامها وتقلصاتها.

      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء أبريل 20, 2021 11:37 pm