مقال طبي. ...

موعدنا اليوم مع المقال الطبى.
تحياتى لمسؤلى المجموعات فى مصر والدول العربيه واوروبا.
سلسلة مقالات خاصه فقط بالمجموعات.
مقال رقم 25 (السرطان) الاثنين  18-1-2021.
الجزء الرابع:
الاخوه والاخوات الاعزاء، نستكمل اليوم الحديث عن مرض السرطان، فبسم الله نبدأ ونقول:
قولنا فى الجزء السابق ان السرطان بيحول مصادر غذاءه من السكر الى الدهون ثم اليوم نوضح انه ممكن يحول البروتين الى جلوكوز ويعيش عليه، دكاترة الطب الوظيفى فى اوروبا وامريكا بيبدأوا مع مريض السرطان بمنع السكر نهائى، ويمَشّوه على نظام الكيتو، يعنى يعطوا له دهون كتير، ومع هذا النظام بيعطوه ادويه تكسر الدهون فى الدم.
لو هذا النظام فشل يحولوه الى نظام بروتينى زى الكارنيڤور، ويتابعوا الحاله، حتى يتأكدوا من فرملة الخلايا السرطانيه، وهذا الاسلوب فى العلاج الغرض منه هو تجويع الخلايا السرطانيه. لو حد لا قَدَّر اللهُ أُصيب بالسرطان، المفروض يعمل ايه؟ اول حاجه تُعطى فرصه لجسمك انه يقاوم وذلك برفع جهازك المناعى الى اعلى المستويات، فى ناس ممكن تقول كيف يفهم الدكتور فى كل افرع الطب، الرد هو ان جسم الانسان مثل شجره لها جزور وجذع وافرع واوراق، انت لا تعالج الاوراق وحدها، ولا الافرع وحدها، ولكن عالج الجذور، كل حاجه فى الشجره حتتعالج. الجذور هى الجهاز المناعى والجهاز الهضمى، اظبط دول كل حاجه فى جسمك تتظبط. اى دكتور يُصبِح شاطر فى جهاز المناعه والجهاز الهضمى يقدر يتكلم فى جميع افرع الطب.
نرجع لموضوعنا، ازاى تظبط جهازك المناعى، اول حاجه تبعد عن اى حاجه مرشوشه بالمبيدات، انا عارف ان ده صعب جدا فى بلادنا ولا يستطيع عليه الا المُقتدرين ماليا، فعليكم ان تعيشوا على الاورجانيك. الناس فى اوروبا بيزرعوا فى جناين بيوتهم حاجات طبيعيه، انا عارف ان الآفه الاقتصاديه عقبه، لكنى انا انصح بالصح مهما كان صعوبته. ناكل على اد ما نقدر حاجات نظيفه وحاجات من الارض، تاكل خضروات وفاكهة، ما عدا الفواكه المسكره مثل العنب والتين والبلح، انا مش عايز انسولينك يعلى، مش عايز سكر فى الدم. تاكل الخضروات بجميع اشكالها وتاكل الفاكهة اللى ليس بها سكر. تانى حاجه تبعد عن الجلوتينات وعن اللاكتينز، علشان تحافظ على جهازك الهضمى ولا تُصاب بارتشاح الامعاء. راجع اللى اتقال من قبل كيف تطبخ الحاجات اللى فيها لاكتينز، طبعا تبعد عن الكازين الموجود فى اللبن البقرى، الخلاصه ابعد عن الاكل اللى يأذى جهازك الهضمى. فى ناس بتقول اعيش على عصائر الفاكهة، خطأ.... سُكَّرَك حيزيد والخلايا السرطانيه حتتغذى عليه وترعرع. تاكل سمك كتير، فهو كويس لك وبالذات السلمون والمحار.
الآن نصل الى اللحمه، تقلل من اللحوم الحمرا لانها بتقلل من الاوتوڤاچى اللى بتاكل الخلايا السرطانيه. طيب ايه الحاجه اللى تزودلك الاوتوڤاچى، هو ده اللى حنعرفه فى الجزء القادم والاخير ان شاء الله وشكرا.

شاركها للجميع ليعم الاجر والفائده عافانا الله وإياكم .
متابعة حسابي او طلب صداقه نشرف
بالجميع.

موعدنا اليوم مع المقال الطبى.
الاخوه والاخوات الاعزاء، مع الجزء الاول من النصيحة الطبية الرابعة والثلاثون فى يوم الاثنين الثامن عشر من شهر يناير لسنة 2021.
نظرا لما نمر به هذه الايام من جائحة هذا الفيرس، ولِما يتعرض له المرضى من مشاكل فى الجهاز التنفسى، وكثرة الاصابه بحساسية الصدر، وضيق التنفس، فرأيت ان يتوجب عليَُ فى هذا التوقيت البحث والدراسة لهذا الموضوع وتقديمه الى احبائى وحبيباتى من القراء، فبسم الله نبدأ ونقول:
إننى كما تعلمون أُفضِّل العلاج من الطبيعة والبعد عن الادوية الكيميائية، لِما لها من اعراض جانبيه ضارة على الجسم.
*- علاج حساسية الصدر المزمنة وضيق التنفس بالأعشاب:*
تُعرَف حساسية الصدر بانها انسداد فى القصبات الهوائية وانقباض فى الحويصلات الهوائية، يصاحبها احتقان فى الرئة، مما يسبب صعوبة فى التنفس، وخاصةً أثناء عملية الزفير، وهذا ما يسمى بمرض الربو، فقد يصاب بها جميع الأشخاص اطفالا وكبارا .
*ومن أسباب حساسية الصدر المتعارف عليها:*
1- التعرض لنزلات البرد والزكام بشكل دائم نتيجة ضعف الجهاز المناعي.
2- التدخين الشديد الذي يقوم به بعض الاشخاص.
3- تنفس الأتربة والغبار، واستنشاق عوادم السيارات.
4- تلوث البيئة.
5- الإفراط فى ممارسة التمارين الرياضية.
6- التهاب الجيوب الانفيه وحساسية الانف وعدم علاجها بشكل سريع وصحيح.
*سنتعرف الآن على أعراض حساسية الصدر:*
1- عدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي.
2- وجود صوت صفير أثناء التنفس.
3- السعال الشديد. وعدم القدرة على الحديث.
4- الإحساس بوجود ثقل فى الصدر.
*وسنعرض الآن كيفيةعلاج حساسية الصدر:*
تختلف حالات الإصابة بحساسية الصدر من شخص إلى أخر، حسب الاسباب، لذلك يجب دراسة كل حالة جيدا ومعرفة نوع الوصفات التى يجب استخدامها، لكن اجمالا هذه هى الوصفات الجيده والتى سوف نتناولها فى الجزء القادم ان شاء الله وشكرا.

شاركها للجميع ليعم الاجر والفائده عافانا الله وإياكم .
متابعة حسابي او طلب صداقه نشرف
بالجميع.

موعدنا اليوم مع المقال الطبى.
الاخوه والاخوات الاعزاء مع الجزء الثانى والاخير من النصيحة الطبية الثالثة والثلاثون فى يوم الجمعة الخامسة عشر من شهر يناير لعام 2021.
نستكمل اليوم الحديث عن فوائد حمض الفوليك،فبسم الله نبدأ ونقول:
*. فوائد حبوب حمض الفوليك قبل الحمل منع إصابة الجنين بالتشوهات، مثل: الإصابة بعيوبٍ في الأنبوب العصبي أو الحبل الشوكي، والشفة الأرنبية، عن طريق تناوله بشكلٍ منتظم قبل التخطيط للحمل بعدّة شهور، والسبب في ذلك يعود إلى أنّ التشوهات الخلقية للجنين تحدث في العادة خلال الثلاثة إلى أربعة أسابيع الأولى من الحمل، حيث يجب أن يحتوي جسم الحامل على كميةٍ كافية منه، من أجل الوقاية من العيوب الخلقية.
*. كما أنّه يساهم في إنتاج خلايا الدم الحمراء السليمة جنباً إلى جنب مع فيتامين ب12، ونقصه في الجسم يؤدي إلى اصابة الحامل بفقر الدم، أو ما يُعرَف بالأنيميا.
*. الوقاية من الحوادث المختلفة التي قد تتعرض لها الحامل، فيما يخص الجنين، مثل: الولادة المبكرة، والأجهاض المفاجئ، ونقص وزن الجنين عن المعدل الطبيعي، بالإضافة إلى تأخرٍ واضحٍ في نموه.
*. حماية الحامل من الإصابة بخطر تسمم الحمل، وحمايتها من أمراض القلب، والجلطات الدماغية.
الجرعة المناسبة من حبوب حمض الفوليك: نصح الأطباء بتناول جرعة تقارب 400 ميكروجرام بشكلٍ يومي من هذا الحمض، حيث يكون على شكل أقراص أو مكملاتٍ غذائية. بمجرد التخطيط لإنجاب طفل، والاستمرار بأخذ هذه الجرعة حتى الأسبوع الاثني عشر من الحمل. كما يُنْصَح بتناول المواد الغذائية التي تحتوي عليه بشكلٍ أساسي، مثل: الخضروات، والبقوليات، والفواكه، والمكسرات، والمأكولات البحرية. على فكره اللى عنده نقص فى الحديد والعلاج مش جايب معاه نتيجه، عليه بعشبة القُراص مليانه حديد وفوليك أسيد اللى بيساعد على امتصاص الحديد.
المعلومات اللى موجوده فى هذا المقال عن الفوليك أسيد ممكن تساعد ملايين فى العالم العربى، انشر المعلومات ده وانصح غيرك وارفع الوعى الصحى عند الناس.
انا كده خلصت الكلام عن موضوع الفوليك أسيد، واتمنى ان اكون قد بسَّطت ووصَّلت المعلومه بوضوح. ادعو الله ان يجعل ذلك العمل فى ميزان حسناتى يوم القيامه، والى اللقاء مع نصيحة طبية مقبلة ان شاء الله وشكرا.

شاركها للجميع ليعم الاجر والفائده عافانا الله وإياكم .
متابعة حسابي او طلب صداقه نشرف
بالجميع.

موعدنا اليوم مع المقال الطبى.
تحياتى لمسؤلى المجموعات فى مصر والدول العربيه واوروبا.
سلسلة مقالات خاصه فقط بالمجموعات.
مقال رقم 26 (السرطان) الجمعه 15-1-2021.
الجزء الثالث:

الاخوه والاخوات الاعزاء، نستكمل اليوم الحديث عن مرض السرطان، فبسم الله نبدأ ونقول:
تعالوا بئى نشوف حنعمل ايه مع واحد جاله سرطان، نقول له ماتجريش بسرعه على الاشعاع والكيماوى، إعطى نفسك فرصه، مفيش حد بيموت بالسرطان فى شهر او شهرين او تلاته، لو دكتور قال احنا بنسابق الزمن وايامك فى الدنيا معدوده. قول له ربنا خلق حاجه فى جسمنا اسمها الجهاز المناعى، بياخد الزمام ويحارب الخلايا السرطانيه، يقللها... يقللها حتى تختفى تماما. قول له ان فى ملايين من البشر جالهم سرطان وخَفّوا بأذن الله. الدكاتره دول مايعرفوش غير ان اللى جاله سرطان اخره الموت، ما يعرفوش ان فى حاجه اسمها قدرة ربنا، ومعجزته فى خلق جسم الانسان، كم من دكاتره معالجين لمرضى سرطان ماتوا والمريض لسه عايش. قادر ان الجهاز المناعى يقوم من تانى ويقضى على الخلايا السرطانيه، زى اى ميكروب حقير بيخلص منه. إعطى لنفسك فرصه شهر اتنين تلاته.
تانى حاجه لازم تعرف ان الخلايا السرطانيه بتتغذى وتعيش على الجلوكوز، بَطَّل اكل السكر، فهذه الخلايا تموت، وتخف انت من هذا المرض الخبيث. اخى مريض السرطان، السكر الكتير بيعمل التهابات فى الجسم، والالتهابات تعمل تهييج للخلايا وتقْلِب سرطان. ليه الناس الكيتوچينيك ما بيجلهمش سرطان، لانهم مانعين السكر خالص. مادام فى مرض اسمه سرطان فى الارض، يبقى احنا مش عارفين عنه كل حاجه، احنا ماشيين ورا احدث الابحاث لكى نقلل الاصابه به على قدر المستطاع. يعنى حديلك مَثَل، الناس فى اوروبا عايشين فى بيئه انضف من عندنا بكتير، مفيش تلوث، مفيش مبيدات حشريه، الى آخره. على الرغم من ذلك بيموت عندهم واحد كل يويمين بالسرطان. الحالات عندهم فى الناس المُسِنَّه فقط، لكن مفيش شباب او اطفال عندهم بيجيلهم سرطان، مش زى بلادنا. ليه فى بلادنا بيجى للاطفال والعواجيز اكتر، لانه مرض مناعى، ولان الاطفال لم تكتمل مناعتهم بعد، والعواجيز مناعتهم قلِّت.
طيب انت منعت السكر، ايه اللى ممكن يحصل؟... الخبيث يعمل سويتش، ويحَوِّل على نظام تغذيه مختلف، يبتدى يعيش على الدهون. طيب وبعدين يعنى نظام الكيتو مش نافع!!!؟، دكاترة الطب الوظيفى بيمَشُّوا المريض على نظام الكيتو اربع شهور فقط، ويشوفوا النتيجه، لو وجدوا ان السرطان زاد يخوّلوا المريض الى نظام غذائى تانى. طيب منعت الدهون ودخلت نظام يعتمد على البروتين، هذا الخبيث ممكن يعمل ايه مع البروتين؟، هو ده اللى حنعرفه فى الجزء الرابع ان شاء الله وشكرا.

شاركها للجميع ليعم الاجر والفائده عافانا الله وإياكم .
متابعة حسابي او طلب صداقه نشرف
بالجميع.

موعدنا اليوم مع المقال الطبى.
تحياتى لمسؤلى المجموعات فى مصر والدول العربيه واوروبا.
سلسلة مقالات خاصه فقط بالمجموعات.
مقال رقم 26 (السرطان) الاثنين 11-1-2021.
الجزء الثانى:

الاخوه والاخوات الاعزاء، نستكمل اليوم الحديث عن موضوع السرطان، فبسم الله نبدأ ونقول:
السرطان ده عباره عن خليه بتتكاثر، تبقى اتنين وبعدين اربعه وهكذا، وده طبيعى علشان الاعضاء تكبر، ومثلا الجلد يتغير وهكذا، لازم يحدث هذا التكاثر، لما التكاثر يحدث بسرعه،الجهاز المناعى يتحرك ويجرى يموت هذه الخلايا الزياده. جهازك المناعى فيه حاجه اسمها مايكروڤاجز تروح تلتهم الخلايا السرطانيه. بتنتج خلايا اسمها Natural killer Cells، تأكل الخلايا السرطانيه. خلى بالك كل يوم فى ملايين الخلايا السرطانيه بتتولد فى جسمك، فتروح الخلايا الطبيعيه القاتله تموتها وتقتلها. ربنا سبحانه وتعالى جعل جهاز مناعى فى جسمك يقتل الخبث فى المهد، فى اعظم من كده. ده إله يتنكر وجوده مثل ما يدعى الاغبياء الملحدون.................ياله مِن إله.
دلوقت حنثبت ان السرطان ده مرض مناعى، لَمَّا المناعه تقل عند واحد، مثلا عنده إيدز، او بياخد مضادات حيويه كتير، او بياخد مُبيدات كتير، او ناقل عضو وبياخد كورتيزونات كتير، الخلايا المتلغبطه تقول لبعضها ماتيجى نقلِب سرطان وتتكاثر. السرطان فى بدايته بيستخبى فى حتت فى الجسم بحيث الجهاز المناعى مايشوفهاش، زى فين؟....... فى العين وفى الحيوانات المنوية بتاعة الرجاله، الخلايا السرطانيه بتغير مُستَقبلاتها، علشان المضادات الحيوية بتاعة الجهاز المناعى لما تيجى تهاجمها وتركب عليها ماتركبش، علشان كده اطلقوا عليه مرض خبيث. تالت حاجه بيعملها السرطان بيفرز افرازات توقف انتاج الخلايا الطبيعيه القاتله. حاجه تانيه بيعملها السرطان، يرمى شوية خلايا سرطانيه فى حته بعيده فى الدم يخدع بيها الجهاز المناعى، علشان يروح يجرى وراها وينشغل بيها، وهو يلعب فى حته تانيه. اخيرا ممكن يغير الغلاف الخارجى للخليه تماما، فيخدع جهازنا المناعى. لو جهازى المناعى مش صاحى طول الوقت ولو مش تمام، مش حيعرف يسيطر على الخلايا الخبيثه ويبتدى يظهر مرض السرطان. عملوا تجربه على الفإران، استأصلوا الغده اللى بتفرز الهرمونات المناعيه، 99٪ منهم جالهم سرطان، آآآآه شوفت لما المناعه راحت جالهم سرطان، يبقى السرطان ده مرض مناعى، مش مرض وراثى. لو انت مناعتك كويسه، مش حيجيلك سرطان، لازم تفهم الكلام ده كويس. احدث علاج للسرطان الآن، بياخدوا خلايا سرطانيه من المريض ويحقنوها فى ارنب او فأر، فجهازهم المناعى يكون مضادات حيويه لقتل هذه الخلايا السرطانيه، ثم ياخدوا هذه المضادات ويحقنوها فى المريض. الاسهل عند الدكاتره عندنا تدى كيماوى واشعاعى، فيدمر الجسم كله للمريض.
انا سمعت ڤديو فى قناة عيون الشعب، وعلمت منه ان الفنان الممثل جمال يوسف الغريب قد أُصِيبَ بمرض السرطان فى منطقة البلعوم، وفى خلال اربع سنوات، الدكاتره فى مصر اعطوه 35 جلسة كيماوى واشعاع، دمروله جسمه، اصبح فى الصور هيكل عظم، ولم تتحسن حالته. رجائاً من ابنائنا الذين يقطنون القاهره، ان يصلوا اليه او الى نقابة الممثلين، ويتواصلوا مع النقيب اشرف ذكى، ويطلبوا منه ان يجرب الخطوات والعلاج الذى سنسرده فى الجزء القادم ان شاء الله، والدال على الخير كفاعله وشكرا.

شاركها للجميع ليعم الاجر والفائده عافانا الله وإياكم .
متابعة حسابي او طلب صداقه نشرف
بالجميع.

موعدنا اليوم مع المقال الطبى.
الاخوه والاخوات الاعزاء مع الجزء الاول من النصيحة الطبية الثالثة والثلاثون فى يوم الاثنين الحادى عشر من شهر يناير لعام 2021.
فى ناس سألت عن الفوليك أسيد، فبسم الله نبدأ ونقول:
سنتعرف فى هذا الجزء من المقال على حبوب حمض الفوليك، ما هي فوائد حبوب حمض الفوليك لغير الحامل، فوائد حبوب حمض الفوليك للبشره، فوائد حبوب حمض الفوليك قبل الحمل، الجرعة المناسبة من حبوب حمض الفوليك، أو ما يُعرَف أيضاً بالفوليك أسيد.
حمض الفوليك هو عبارةٌ عن فيتامين ب9، الذي يعتبر ضرورياً لجسم الإنسان من أجل إنتاج خلايا الدم الحمراء، بالإضافة إلى قدرته على تأييض(حرق) البروتين والدهون بشكلٍ صحيح، كما أنّه يساعد على صيانة المنطقة الهضمية، والنظام العصبي، والعضلات، بالإضافة إلى أنسجةٍ أخرى في الجسم، كما يساعد حمض الفوليك على إنتاج (RNA و DNA)، المهمه للتغيرات الجسمية التي تحدث للإنسان في مراحل مختلفة من حياته، مثل: المراهقة، والطفولة، وفترة الحمل عند النساء، وفي هذا المقال سنذكر فوائد حبوب حمض الفوليك. فوائد حبوب حمض الفوليك:
*. الحفاظ على عملية الهضم المتوازنة في الجسم.
*. توزيع كمية الحديد التي تدخل إلى الجسم بصورةٍ مناسبة.
*. وقاية الجسم من خطر الإصابة بالأنيميا أو فقر الدم.
*. تقليل خطر الإصابة بالسرطان الذي يصيب الجهاز الهضمي، مثل سرطان القولون.
*. حماية الجلد من البهاق والمساهمة في علاجه.
*. تقوية الشعر وتعزيز نموه من خلال قدرته على زيادة نمو بصيلاته.
*. تكوين خلايا الدم البيضاء والحمراء، وبالتالي تعزيز مناعة الجسم.
*. حماية القلب من خطر الجلطات والسكتات القلبية المفاجئة، والسبب في ذلك يعود إلى تأثيره بشكلٍ أساسي على الحمض الأميني، الهوموسيستين الذي يؤدي إلى ارتفاع نسبته في الجسم إلى الإصابة بتصلب الشرايين.
*. الحفاظ على صحة الدماغ والحماية من خطر الإصابة بالزهايمر، لقدرته على تقليل الاكتئاب وتقوية الذاكرة.
نتوقف هنا عند هذا القدر من الحديث عن الفوليك اسيد، ونستكمل فى الجزء الثانى ان شاء الله وشكرا.

شاركها للجميع ليعم الاجر والفائده عافانا الله وإياكم .
متابعة حسابي او طلب صداقه نشرف
بالجميع.

الاخوة الاعزاء مع الجزء الثالث والاخير من النصيحة الطبية الحادية عشر فى اليوم التاسع عشر من شهر رمضان لعام 2020. . نستكمل الحديث هنا عن التداوى ببول الابل. تخيل ممكن تحتفظ ببول الابل فى التلاجة سنوات لان مفيش بكتريا اوفطر يقدر ييجى جنبه زى المعقم. يادكاترة هذا مثبت علميا ارجعوا للابحاث. فى بلاد كثيرة فى افريقيا بيتداوا ببول الابل من زمان. العرب والغرب ابتدوا يعملوا ابحاث اكتشفوا الكثير فى التداوى ببول الابل.
الخلاصة ياحضرات انا مابأولكش اشرب بول الابل انا عن نفسى مش حشربه.الرسول لم يقول اشربوا البان وبول الابل انما قال تداوا بها. لان ايام الرسول ماكانش فى ادوية ولا مكملات غذائية ولا مستخلصات زى دلوقتى. ابن سينا ابو الطب عامل فى كتابه ثلاث صفحات عن التداوى ببول الابل لمعجزاته. بدام اكتشفنا مركبات ندخلها على الكيماويات ولا نشرب بول على طول. زمان كان فى الكى بالنار وكان علاج ناجح جدا. دلوقتى تقدر تقول لواحد حكويك بالنار. بدام العلم اتقدم وادانا اختيارات جديدة نستخدمها ليه لأ. هذا مش معناه ان الرسول كلامه غلط او المسلمين كانوا بيشربوا بول الابل غلط . اهو انتوا دلوقتى اكتشفتوا فوائد البان الابل للتوحد والاكزيما والصدفية والمناعة وبول الابل للسرطانات. محدش بفدر يقول الآن ان شرب بول الابل غلط وابتدوا ياخدوا منه علاج للسرطان هذه الايام. لكن لا نقول لاحد دلوقت اشرب بول ابل. فى عام 2020 ابتدوا فى احدث التيكنيكات العلاجية يعملوا كبسولات من مخرجات واحد الميكروبايوم عنده محترمة لواحد الميكروبايوم عنده ضعيفة. وياخد هذه الكبسولات عن طريق الفم اعترضوا بأه على العلم الحديث. العلم الحديث اثبت صحة كلام النبى لانه لاينطق عن الهوى. كده انا خلصت والى لقاء آخر فى نصيحة طبية مقبلة ان شاء الله وشكرا.

الاخوة الاعزاء مع النصيحة الطبية الثانية عشر فى اليوم العشرون من شهر رمضان لعام 2020. سنتاول هنا الحديث عن البيض هل هو ضار للجسم. هل اكله كتير يسبب الوفاة. فيه رسالة جديدة طلعت فى امربكا اسمها جاما 2019 لسنة 2019 بتقول ان اكل البيض مضر. بيزود نسبة الوفاة 18% وبيزود نسبة الاصابة بجلطات الدم بنسبة 17%. حنفسر ونناقش هذه الدراسة ربنا يستر مش حناكل بيض تانى وللا ايه. البيض بياكسد الدم وبيسد الشرايين وبيموت وللا ايه !!!. تعالوا بأه يادكاترة نشوف فى دراسة جاما ده اللى طلعلت ان نسبة الوفاة بتزيد ونسبة امراض القلب بتزبد بسبب الكلوستيرول والكولين الموجودين فى البيض. ضحكتوا علينا انتم اظن. نفند هذه الدراسة. اولا هذه الدراسة لم تتم لناس وضعوهم فى معسكر وجعلوا ناس تاكل بيض ومجموعة تانية لا تاكل بيض واجريت عليهم ابحاث وتحاليل ومتابعات لمدة طويلة. ولكنها دراسة ملاحظات فقط من بعيد. ثانيا هذه الدراسة بنيت على استطلاع الراى يعنى كانوا بيسالوا الناس انت كلت البيض السنة اللى فاتت كام مرة. انت اكلت بيض من تلت سنين كام مرة ولما عملت تحليل الدم طلع ايه. ومفيش فى الاجابات الاختيارية معرفش. هو انت فاكر اكلت ايه من تلت ايام. بيعملوا ربط بين اللى كان بياكل بيض كل يوم من خمس سنين وبين الامراض اللى جاتله دلوقت قلب تصلب شرايين مات. لم يسالوا هو كان بياكل مع البيض شيبسى ومحمرات فى الزيوت النباتية كان بيلعب رياضة وللا لا. ده بيؤدى الى ده والدكاتره تعرف ان ده باد كوريلاشن يعنى معامل ارتباط ضعيف. انتم عارفين ان الكلوستيرول مطلعش ضار و طلع مفيد جدا للجسم بيعمل فيتامين د وبيمنع السرطانات وبيعمل ال Q10.اسالوا مين اللى دافع للناس اللى عملت الدراسة ده فى امريكا مين اللى فى مصلحته ان الناس تستمر فى شراء ادوية الكلوستيرول. طبعا انتم عارفين. مافيا شركات الادوية. ناس شغاله من 1985 الى 2019 لتثبت ان البيض وحش مصلحتهم ايه. ليه اصرف ملايين الدولارات علشان اثبت ان البيض مضر ليه. آدى الدراسة كلها بالتفنيد طلعت فاشنك. سنتوقف عند هذا القدر من موضوع البيض ونستكمل فى الجزء الثانى من النصيحة الطبية الثانية عشر غدا ان شاء الله وشكرا.
ملاحظة مهمة:
نصبحة على ااماشى
وانت بتعمل فنجان القهوة ضع عليها قطعة زبدة بلدى وهى على النار تاخد فيتامين D و K2 للصبح. متنساش وانت بتشرب تدعيلى.

الاخوة الاعزاء مع الجزء الثانى من النصيحة الطبية الثانية عشر فى اليوم الحادى والعشرون من شهر رمضان لعام 2020. سنستكمل هنا الحديث عن رسالة جاما 2019 التى ظهرت فى امريكا عام 2019. وقلنا ان الدراسة كلها بالتفنيد طلعت فاشنك مبنية على الملاحظة البعيدة واستطلاع الراى. الناس اللى بتفهم فى الابحاث تعرف ان الدراسة ده مافيهاش كنترول جروب يعنى مجموعة تاكل بيض ومجموعة ماتكلوش واللى يحصل هنا مايحصلش هنا مفيش. يعنى مفيش مقارنة عرفتم ياباحثين النتيجة ده ازاى بيضحكوا على البشر. يا اخوانى انقى انواع البروتين على وجه الارض هو بياض البيض الناس اللى بتروح الجم تعرف يعنى ايه بروتين زيرو. على فكرة لو اكلت بياض بيض بس يزيد الزلال فى جسمك ولو اكلت الصفار بس يزيد الكلوستيرول (180 مم فى البيضه).. احسن حاجه تاكل البيضة كلها زى ما ربنا خلقها حتى تتوازن هذه الاشياء فى جسمك. بروتين اللحمة ممكن يكون فيه شوية سكر وشوية دهون لكن بروتين البيض الصورة النقية.البيض مليان فيتامينات ا و ب ود و ه. فى ناس بتاكل عشر بيضات فى اليوم وصحتهم حديد. على فكره البيض فيه بروتين وفيه دهون يعنى لو اكلت بيض معمول فى زبدة بلدى ممكن تتوقف عن الطعام 7 ساعات يعنى ممكن تستخدمه فى التخسيس. كده انا خلصت والى اللقاء مع النصيحة الطبية الثالثة عشر ان شاء الله.

ملحوظة هامة
نصيحة على الماشى

اذا كان الناموس بيزعجك مع دخول الصيف وتريد طريقة آمنه عليك وعلى الاطفال. عليك ان تضع فى وعاء نصف كوب خل عادى ونصف كوب زيت زيتون ونصف كوب سائل صابون وتقلبهم مع بعض وتضع الوعاء على الكمودينو بجوارك او بجوار الطفل سوف يطرد الناموس بعيدا عنك. انا مش عارف ايه اللى بيحصل علميا لكن تقريبا هذه المكونات بتكون مادة مثل الثيامين (B1 ) فهى تطرد الناموس.

الاخوة الاعزاء مع الجزء الاول من النصيحة الطبية الثالثة عشر فى اليوم الثانى والعشرون من شهر رمضان لعام 2020. فى ناس سألتنى ان اضع نظام حياه صحى فأنا اهدى هذه الاجزاء الثلاثة من النصيحة الطبية الثالثة عشر الى مهندس مدنى صديق عزيز عليا. سنتكلم هنا عن الصيام فى رمضان من الناحيه الصحيه والطبيه. وسنضع نظام حياه صحى ينفع تطبقه فى رمضان و فى غير رمضان. اى حد يقولك حتخس فى رمضان ده بيضحك عليك. يؤسفنى انك لو دخلت على اليو تيوب وكتبت شهر رمضان حيطلعلك حاجتين الاولى الاكلات والوجبات والمحمرات والمشويات والعزومات والثانيه مسلسلات رمضان. ربنا لما بعت الصيام اللى هو ثالث فريضة ربنا عز وجل بيقولك انت تقدر تستغنى عن الحلال فما بالك بالحرام.تانى حاجه انت ممكن تكسر ارتباطك النفسى بالاكل يعنى ممكن تروح تحارب وانت صايم. ثالث حاجه انت ممكن تقلل مصاريفك فى الاكل علشان الصدقات يعنى انت ممكن تطلع مصاريف العزومات والاكل الزيادة صدقات للمحتاجين والمرضى. انت لازم تكسر الارتباط النفسى بالاكل. انت ممكن تعيش من غير اكل 14 و 15 و 16 ساعة.
الفوائد الطبية للصيام: واحد مناعتك تزيد الضعف والضعفين ليه لان بدام مافيش اكل الجسم يعلن حالة الطوارئ ويزود المناعة. اتنين الانسولين اللى هو اساس كل المصايب امراض الضغط والسكر تصلب الشرايين الكبد الدهنى وتكيس المبايض. بتقل مقاومة الانسولين فى الجسم يصبح الجسم حساس للانسولين. ده تانى حاجه. الحاجه الثالثه الجروث هرمون اللى هو هرمون النمو يزيد 2000% يعنى عضلاتك لا تفقدها وانت صايم. جسمك لا يضار وانت صايم. رابع حاجة الكورتيزول هرمون الضغط العصبى بيقل خالص وانت صايم. على فكره انت لما تاكل اكل زياده ده ضغط عصبى. لما بتاكل مبيدات حشريه ومحمرات وزيوت مهدرجه ده ضغط عصبى. لما بتريح المعدة من الشغل الدم مايروحلهاش بيروح لمناعتك
بيروح للكلى بيروح لقلبك بيروح لمخك. انت فى شهر رمضان الاوتوفاجى فى جسمك بيزيد وده بيروح للخلايا السرطانية ليقضى عليها. الصيام بينضف تنضيف ذاتى لجسمك هو الدفاع الاول ضد السرطان. الاوتوفاجى مهم جدا لجسمك بيزيد كام اثناء الصيام 300% . يعنى بعد شهر رمضان حتكون شفيت جسمك بالصيام زى ماشفيت روحك بالقرآن والصلاة. ماتقلش انك حتخس فى رمضان. رمضان البدايه وليس التغيير
معذرة سيتم نشر باقى المقاله حالا ان شاء الله.

الاخوة الاعزاء هنا باقى المقاله كما يلى:
رمضان البدايه وليس التغيير اتعود فى رمضان انك تاكل صحى وبعدين ابقى كمل باقى السنه. صلى فى رمضان وبعدين ابقى كمل. الامراض المناعيه والامراض المتلازمه كلها بتخف فى رمضان بعد كده كمل بقية السنه. انت ماتبآش ملغبط فى الاكل طول السنه وتيجى تقوللى حخس فى رمضان. يا اخى الصحه والفلوس والشغل كلها بتيجى بخطوات. مفيش اسانسير فى الصحة مفيش اسانسير فى الفلوس مفيش اسانسير فى النجاح حتى الجنه مفيش اسانسير تصلى وتصوم وتزكى تعيش ستين سنه تعبد ربنا وتستغفر الى آخره. النط ده (تريك) وتنجح مفيش الكلام ده علشان متخليش حد يخدعك.
سنتوقف هنا عند هذا القدر من موضوع الصيام فى رمضان والى اللقاء مع الجزء الثانى غدا ان شاء الله.

ملحوظه هامه:
نصيحه على الماشى
انت عارف فى الصين معظم الناس الذين اصيبو بكورونا وماتوا وجدوا عندهم فيتامين D ناقص جدا. اخى الفاضل انا عارف ان تحليل فيتامين D غالى بس مش اغلى من صحتك. حلل وراجع فيتامين D لازم توصله لرقم 100 واكتر علشان تكون مطمأن ومستريح. السميه بتاعته فى الجسم عند 200 ومفبش حد بيوصلها. خد قرص كل يوم عشرة الاف وحده. وربنا منحك جرعه قويه جدا ببلاش وهى انك تتعرض للشمس فى اليوم نصف ساعة عارف حتاخد كام فى هذا الوقت. ما يوازى خمسين الف وحده ببلاش شايف عطايا ربنا المجانيه.

الاخوة الاعزاء هنا باقى المقاله كما يلى:
رمضان البدايه وليس التغيير اتعود فى رمضان انك تاكل صحى وبعدين ابقى كمل باقى السنه. صلى فى رمضان وبعدين ابقى كمل. الامراض المناعيه والامراض المتلازمه كلها بتخف فى رمضان بعد كده كمل بقية السنه. انت ماتبآش ملغبط فى الاكل طول السنه وتيجى تقوللى حخس فى رمضان. يا اخى الصحه والفلوس والشغل كلها بتيجى بخطوات. مفيش اسانسير فى الصحة مفيش اسانسير فى الفلوس مفيش اسانسير فى النجاح حتى الجنه مفيش اسانسير تصلى وتصوم وتزكى تعيش ستين سنه تعبد ربنا وتستغفر الى آخره. النط ده (تريك) وتنجح مفيش الكلام ده علشان متخليش حد يخدعك.
سنتوقف هنا عند هذا القدر من موضوع الصيام فى رمضان والى اللقاء مع الجزء الثانى غدا ان شاء الله.

ملحوظه هامه:
نصيحه على الماشى
انت عارف فى الصين معظم الناس الذين اصيبو بكورونا وماتوا وجدوا عندهم فيتامين D ناقص جدا. اخى الفاضل انا عارف ان تحليل فيتامين D غالى بس مش اغلى من صحتك. حلل وراجع فيتامين D لازم توصله لرقم 100 واكتر علشان تكون مطمأن ومستريح. السميه بتاعته فى الجسم عند 200 ومفبش حد بيوصلها. خد قرص كل يوم عشرة الاف وحده. وربنا منحك جرعه قويه جدا ببلاش وهى انك تتعرض للشمس فى اليوم نصف ساعة عارف حتاخد كام فى هذا الوقت. ما يوازى خمسين الف وحده ببلاش شايف عطايا ربنا المجانيه.

الاخوة الاعزاء هنا باقى المقاله كما يلى:
رمضان البدايه وليس التغيير اتعود فى رمضان انك تاكل صحى وبعدين ابقى كمل باقى السنه. صلى فى رمضان وبعدين ابقى كمل. الامراض المناعيه والامراض المتلازمه كلها بتخف فى رمضان بعد كده كمل بقية السنه. انت ماتبآش ملغبط فى الاكل طول السنه وتيجى تقوللى حخس فى رمضان. يا اخى الصحه والفلوس والشغل كلها بتيجى بخطوات. مفيش اسانسير فى الصحة مفيش اسانسير فى الفلوس مفيش اسانسير فى النجاح حتى الجنه مفيش اسانسير تصلى وتصوم وتزكى تعيش ستين سنه تعبد ربنا وتستغفر الى آخره. النط ده (تريك) وتنجح مفيش الكلام ده علشان متخليش حد يخدعك.
سنتوقف هنا عند هذا القدر من موضوع الصيام فى رمضان والى اللقاء مع الجزء الثانى غدا ان شاء الله.

ملحوظه هامه:
         نصيحه على الماشى
انت عارف فى الصين معظم الناس الذين اصيبو بكورونا وماتوا وجدوا عندهم فيتامين D ناقص جدا. اخى الفاضل انا عارف ان تحليل فيتامين D غالى بس مش اغلى من صحتك. حلل وراجع فيتامين D لازم توصله لرقم 100 واكتر علشان تكون مطمأن ومستريح. السميه بتاعته فى الجسم عند 200 ومفبش حد بيوصلها. خد قرص كل يوم عشرة الاف وحده. وربنا منحك جرعه قويه جدا ببلاش وهى انك تتعرض للشمس فى اليوم نصف ساعة عارف حتاخد كام فى هذا الوقت. ما يوازى خمسين الف وحده ببلاش شايف عطايا ربنا المجانيه.