وصفات عشبية والعلاج من الطبيعة

وصفات عشبية والعلاج من الطبيعة

كيف تمنع التهابات الأمعاء التخمرية
لقد ثبت أن اللبن الرايب **
هو أفضل علاج لالتهابات الأمعاء بالخمائر وكذلك فهو يقي من الإصابة بها وهذا ما يؤكده أطباء الأعشاب وأخصائيي التغذية وذلك بسبب احتواء اللبن على محبات الحمض التي تقتل الخمائر
نبات يساعد على التخلص من القرحة الهضمية

الملفوف نعم فالملفوف **
يحتوي على الغلوتامين وأحماض أمينية تساعد على شفاء القرحة ولقد ثبت أن شرب كوب واحد من مغلي الملفوف لمدة أسبوعين يعطي نتائج مذهلة
هذا بالإضافة للأدوية السابقة الذكر طبعا


كيف تتخلص من الكولسترول

اتبع الأساسيات : ممارسة الرياضة بشكل منتظم والتوقف عن التدخين وتناول النباتات الغنية بالألياف والخضراوات

تناول العنب بكثرة : فلقد وجد أن هناك ارتباط وثيق بين تناول العنب وخاصة قشر وبذر العنب مع انخفاض الكولسترول في الدم

تناول الثوم بكثرة : فلقد أثبت جميع الدراسات بأنه يخفض الكولسترول في الدم

كيف تتخلص من النفخ والغازات بدون دواء
أبشر ملعقة من لب **
الزنجبيل الطازج وأضف إليها ملعقة من عصير الليمون وتناول الخليط بعد كل وجبة طعام فهي تمنع حدوث الغازات وألم أسفل البطن وتقي منها