Gahzali

منتدى عائلة الغزالي


    كيفية الاعتناء بالبشرة الدهنية بواسطة: شيرين طقاطقة - آخر تحديث: ١٢:٣٥ ، ١٣ يناير ٢٠١٦ ذات صلة كيفية الاهتمام بالبشرة الدهنية الاهتمام بالبشرة الدهنية الاعتناء بالبشرة الدهنية العناية بالبشرة البشرة الدهنيّة البشرة الدهنيّة من أكثر أنواع البشرة تعرّضاً لل

    avatar
    Admin
    Admin

    عدد المساهمات : 7862
    تاريخ التسجيل : 14/02/2009

    كيفية الاعتناء بالبشرة الدهنية بواسطة: شيرين طقاطقة - آخر تحديث: ١٢:٣٥ ، ١٣ يناير ٢٠١٦ ذات صلة كيفية الاهتمام بالبشرة الدهنية الاهتمام بالبشرة الدهنية الاعتناء بالبشرة الدهنية العناية بالبشرة البشرة الدهنيّة البشرة الدهنيّة من أكثر أنواع البشرة تعرّضاً لل Empty كيفية الاعتناء بالبشرة الدهنية بواسطة: شيرين طقاطقة - آخر تحديث: ١٢:٣٥ ، ١٣ يناير ٢٠١٦ ذات صلة كيفية الاهتمام بالبشرة الدهنية الاهتمام بالبشرة الدهنية الاعتناء بالبشرة الدهنية العناية بالبشرة البشرة الدهنيّة البشرة الدهنيّة من أكثر أنواع البشرة تعرّضاً لل

    مُساهمة  Admin في السبت أبريل 29, 2017 6:34 am

    كيفية الاعتناء بالبشرة الدهنية بواسطة: شيرين طقاطقة - آخر تحديث: ١٢:٣٥ ، ١٣ يناير ٢٠١٦ ذات صلة كيفية الاهتمام بالبشرة الدهنية الاهتمام بالبشرة الدهنية الاعتناء بالبشرة الدهنية العناية بالبشرة البشرة الدهنيّة البشرة الدهنيّة من أكثر أنواع البشرة تعرّضاً للعديد من المشكلات التي تصيبها مقارنة مع الأنواع الأخرى، كظهور البثور السوداء، والحبوب، والبقع السوداء، وللتخلّص من هذه المشكلات التي الاعتناء بشكل خاص بالبشرة الدهنيّة. خطوات العناية بالبشرة الدهنيّة هناك العديد من الخطوات التي يجب القيام بها للاعتناء بالبشرة الدهنيّة وهي: العناية بنظافة الوجه ويكون ذلك من خلال غسله مرتين في اليوم الواحد، على أن يتمّ غسله مرّة في الصباح الباكر ومرّة أخرى قبل الذهاب إلى النوم، مع مراعاة تجنّب القيام بذلك لأكثر من مرتين، وذلك لكي يحافظ الوجه على مكوّناته الطبيعية والخاصة بعمليّة الترطيب، بالإضافة إلى عدم غسله في فترة وسط النهار، إلّا في الحالات الضروريةّ والتي يكون فيها الوجه متعرقاً بشكل كبير. المواظبة على استعمال المستحضرات الخاصّة بالبشرة الدهنيّة، مع مراعاة أن تكون ذو نوعية نظيفة وناعمة، ويجب أن تحتوي على العديد من المكوّنات الضرورية للبشرة الدهنيّة كبيروكسيد البنزويل، وحمض الغليكوليك، وحمض الساليسليك. تجنّب تدليك الوجه عند القيام بعملية غسله وتنظيفه؛ وذلك لأنّ عملية التدليك تؤدّي إلى زيادة الإفرازات الدهنيّة. عند القيام باستخدام مستحضر التونيك، يجب أن يتم استخدامه على المناطق الدهنيّة فقط كمنطقة الجبين والأنف. الاستعمال الدائم والمنتظم للمرطبات الخاصة بالبشرة الدهنيّة، وذلك لأنّ هذا النوع من البشرة يحتاج بشكل كبير لاستعمال المرطبات الخالية من أيّ زيوت. الاختيار الصحيح لكريم الأساس والمستحضرات الخاصة بالمكياج، وأفضل الأنواع هي التي تحتوي على التركيبة السائلة والهلامية أو البودرة، وفي الحالات التي يتم فيها استعمال المستحضرات ذات التركيبة السائلة، يجب أن تكون خالية من أي زيوت، بالإضافة إلى تركيزه بشكل أساسي على الماء. الاهتمام بعملية التقشير للبشرة الدهنيّة، ويكون ذلك من خلال تقشير البشرة مرة واحدة كل أسبوع، وتكمن أهمية عملية التقشير في تنظيف البشرة وتخلّصها من الأوساخ والجراثيم والزيوت. في الحالات التي يتعرض لها الوجه لإفراز كمية كبيرة من الدهون في فترة النهار، يمكن استخدام المحارم ذات القدرة الامتصاصية العالية، من أجل التخلّص من هذه الدهون والحصول على بشرة منتعشة ومتجدّدة وذات حيوية. الابتعاد كل البعد عن لمس الحبوب والبثور الموجودة على البشرة بأي شكل من الأشكال، وذلك لتجنب حدوث بقع ذات لون أحمر وندوب على الوجه. على الرغم من السلبيات الموجودة في البشرة الدهنيّة، إلّا أنّها تتميّز بعدم ظهور التجاعيد على الوجه، وتأخّر ظهور علامات الكبر والشيخوخة، مقارنة مع غيرها من الأنواع الأخرى وخاصة البشرة الجافة، فهي من الأنواع التي تعطي الوجه الحيوية والنظارة والنشاط.

    شيرين طقاطقة - آخر تحديث: ١٢:٣٥ ، ١٣ يناير ٢٠١٦ ذات صلة كيفية الاهتمام بالبشرة الدهنية الاهتمام بالبشرة الدهنية الاعتناء بالبشرة الدهنية العناية بالبشرة البشرة الدهنيّة البشرة الدهنيّة من أكثر أنواع البشرة تعرّضاً للعديد من المشكلات التي تصيبها مقارنة مع الأنواع الأخرى، كظهور البثور السوداء، والحبوب، والبقع السوداء، وللتخلّص من هذه المشكلات التي الاعتناء بشكل خاص بالبشرة الدهنيّة. خطوات العناية بالبشرة الدهنيّة هناك العديد من الخطوات التي يجب القيام بها للاعتناء بالبشرة الدهنيّة وهي: العناية بنظافة الوجه ويكون ذلك من خلال غسله مرتين في اليوم الواحد، على أن يتمّ غسله مرّة في الصباح الباكر ومرّة أخرى قبل الذهاب إلى النوم، مع مراعاة تجنّب القيام بذلك لأكثر من مرتين، وذلك لكي يحافظ الوجه على مكوّناته الطبيعية والخاصة بعمليّة الترطيب، بالإضافة إلى عدم غسله في فترة وسط النهار، إلّا في الحالات الضروريةّ والتي يكون فيها الوجه متعرقاً بشكل كبير. المواظبة على استعمال المستحضرات الخاصّة بالبشرة الدهنيّة، مع مراعاة أن تكون ذو نوعية نظيفة وناعمة، ويجب أن تحتوي على العديد من المكوّنات الضرورية للبشرة الدهنيّة كبيروكسيد البنزويل، وحمض الغليكوليك، وحمض الساليسليك. تجنّب تدليك الوجه عند القيام بعملية غسله وتنظيفه؛ وذلك لأنّ عملية التدليك تؤدّي إلى زيادة الإفرازات الدهنيّة. عند القيام باستخدام مستحضر التونيك، يجب أن يتم استخدامه على المناطق الدهنيّة فقط كمنطقة الجبين والأنف. الاستعمال الدائم والمنتظم للمرطبات الخاصة بالبشرة الدهنيّة، وذلك لأنّ هذا النوع من البشرة يحتاج بشكل كبير لاستعمال المرطبات الخالية من أيّ زيوت. الاختيار الصحيح لكريم الأساس والمستحضرات الخاصة بالمكياج، وأفضل الأنواع هي التي تحتوي على التركيبة السائلة والهلامية أو البودرة، وفي الحالات التي يتم فيها استعمال المستحضرات ذات التركيبة السائلة، يجب أن تكون خالية من أي زيوت، بالإضافة إلى تركيزه بشكل أساسي على الماء. الاهتمام بعملية التقشير للبشرة الدهنيّة، ويكون ذلك من خلال تقشير البشرة مرة واحدة كل أسبوع، وتكمن أهمية عملية التقشير في تنظيف البشرة وتخلّصها من الأوساخ والجراثيم والزيوت. في الحالات التي يتعرض لها الوجه لإفراز كمية كبيرة من الدهون في فترة النهار، يمكن استخدام المحارم ذات القدرة الامتصاصية العالية، من أجل التخلّص من هذه الدهون والحصول على بشرة منتعشة ومتجدّدة وذات حيوية. الابتعاد كل البعد عن لمس الحبوب والبثور الموجودة على البشرة بأي شكل من الأشكال، وذلك لتجنب حدوث بقع ذات لون أحمر وندوب على الوجه. على الرغم من السلبيات الموجودة في البشرة الدهنيّة، إلّا أنّها تتميّز بعدم ظهور التجاعيد على الوجه، وتأخّر ظهور علامات الكبر والشيخوخة، مقارنة مع غيرها من الأنواع الأخرى وخاصة البشرة الجافة، فهي من الأنواع التي تعطي الوجه الحيوية والنظارة والنشاط.


    ........................ززززز

    الاهتمام بالبشرة الدهنية بواسطة: دعاء نجار - آخر تحديث: ١٣:٥٠ ، ٧ فبراير ٢٠١٦ ذات صلة كيفية الاعتناء بالبشرة الدهنية كيفية الاهتمام بالبشرة الدهنية العناية بالبشرة الدهنية العناية بالبشرة محتويات ١ الاهتمام بالبشرة الدهنية ١.١ خطوات يوميّة للعناية بالبشرة الدهنيّة ١.٢ نصائح في التغذيّة لأصحاب البشرة الدهنيّة ١.٣ أقنعة نصف أسبوعيّة الاهتمام بالبشرة الدهنية الاهتمام بالبشرة هو مفتاح الجمال الأول، فهي جانب مهم من جمال الوجه، وهناك عدّة أنواع مختلفة من البشرة: البشرة العاديّة، والجافة، والمختلطة، والدهنيّة التي تعد من أكثر أنواع البشرة عرضة للمشكلات المختلفة، فتظهر عليها الحبوب الملتهبة في مرحلة المراهقة، وغالباً ما تستمر هذه الحبوب لفترة الشباب، بالإضافة إلى اتساع مساماتها ووضوحها، وتأثرها الكبير بأشعة الشمس، فهي تزيد من اسمرارها، وإفرازاتها الدهنيّة مما يزيد من التهاب البثور وتفاقمها. خطوات يوميّة للعناية بالبشرة الدهنيّة يوجد بعض النصائح التي يمكن اتباعها من أجل الحفاظ على البشرة الدهنيّة صحيّة، ومعالجة مشاكلها، وهي: غسل البشرة بغسول مخصّص للبشرة الدهنيّة، أو يمكن عمل غسول خاص بخلط نقطة من زيت شجرة الشاي في الماء وغسل الوجه به، أو غسلها بماء دافئ ممزوج بالملح لتجفيف الغدد الدهنيّة وتطهير البشرة من البكتيريا، وينصح باستخدام الغسول مرّة في الصباح، وأخرى في المساء، وغسل الوجه عدّة مرات خلال اليوم بالماء النقي؛ لمنع تراكم الأوساخ في المسامات. استخدام واقي للشمس عند الخروج، مع اختيار نوع مناسب للبشرة الدهنيّة، ويمكن استشارة طبيب الجلد لاختيار نوع مناسب. للفتيات، من الأفضل عدم استخدام كريم الأساس؛ فهو يغلق المسامات، ويكن استخدام البودرة الجافة بدلاً منه. استخدام التونيك بعد غسل البشرة؛ لتضييق المسامات، وقبل استخدام أدوات التجميل. وضع مطّهر على الحبوب الملتهبة، ويمكن استخدام خل التفاح من أجل ذلك، أو زيت جرة الشاي، أو مرهم طبي مخصّص لحب الشباب. نصائح في التغذيّة لأصحاب البشرة الدهنيّة نوع الطعام المتناول يؤثر كثيراً على صحة البشرة، لذلك يجب مراعاة بعض القواعد في تناول الطعام، للتمتع ببشرة صحيّة وجميلة، ومنها: شرب كميّات كبيرة من الماء يوميّاً. تناول وجبتين على الأقل من الخضار والفواكه، فهي غنيّة بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، وبالتّالي تساعد على تحسين صحة البشرة وتجديد خلاياها. التقليل من الدهون في الأطعمة، وخاصّة المقالي، بالإضافة إلى المكسّرات. التقليل من تناول المشروبات المحلاة بالسكر الأبيض، وخاصّة المشروبات الغازيّة. تناول كوب من الماء الدافئ مضافاً إليه عصير نصف ليمونة على الريق. أقنعة نصف أسبوعيّة ينصح باتباع روتين نصف أسبوعي أو كل يومين للعناية بالبشرة الدهنيّة، مثل: فرك البشرة بمزيج من عصير الليمون والسكر لمدّة دقيقتين بحركات دائريّة؛ من أجل إزالة الخلايا الميتة، والأوساخ المتراكمة. تطبيق قناع مكوّن من نصف ملعقة عسل، ونصف ملعقة قرفة مطحونة على البشرة لمدّة ربع ساعة، هذا القناع يعمل على تطهير البثور، وإزالة البقع. مزج ملعقة من عصير الطماطم، وملعقة من عصير الليمون، ومسح البشرة بالمزيج، وتركه لعشر دقائق.

    .........................................ززززز
    البشرة الدهنية تُعد البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة حاجة للعناية الخاصّة، وذلك لكونها تتأثر بكافّة العوامل الخارجية كحرارة الصيف، ورطوبته التي تعمل على زيادة إفراز الدهون، وتشكل البثور والحبوب فيها، الأمر الذي يجعل أصحابها يلجؤون إلى استخدام مستحضرات التجميل التي سوف تؤثر عليهم على المدى البعيد، في حين أنّه يتواجد أفضل من هذه المستحضرات والتي يمكنهم استخدامها لجعل بشرتهم جميلة، ونضرة، وهي الخلطات الطبيعية التي تعد ذات فعالية عالية، ونتائج إيجابية أفضل. خصائصها بشرة زيتية ذات طابع دهني. مسامات واسعة تساعد في نمو البكتيريا، وإفراز الدهون. شحوب في الوجه، ولمعانه. ظهور حب الشباب، والبثور. عدم ثبات المكياج. نصائح للعناية بها عدم الإكثار من غسل البشرة لأنّ الاستمرار في تعريض البشرة للماء، مع استخدام المنظفات الكيميائية سيعرضها للجفاف، والتخلص من زيوتها التي تُعد مهمة، ولكن بحدود طبيعية وليست زائدة كالموجودة على البشرة الدهنية، ولهذا ينصح أصحاب البشرة الدهنية بعدم الإكثار من غسل بشرتهم حتى لا يفقدوا كافة الزيوت الموجودة فيها، الأمر الذي سيعمل على زيادة إفراز الدهون، وإتلاف البشرة. استعمال الماء الفاتر في غسل البشرة لأنه يساعد في التخلص من الزيوت المتراكمة على البشرة، ولكن يجب تجنّب استعمال الماء الساخن لأنه سيعمل على زيادة إفراز الدهون في البشرة، ويعرّضها لظهور البثور. اتباع النظام الغذائي الصحي حيث إنّ الإكثار من تناول الأطعمة الجاهزة سيزيد من إفراز دهون البشرة ومشاكلها، ولهذا يُفضّل أن يحرص صاحب البشرة الدهنية على تناول الأطعمة الصحية، والغنية بالعناصر الضرورية، مع إجراء بعض التغيرات في حياته حتى يتمكن من الحفاظ على صحة جسمه. تجنب استخدام الكريمات لأن وضع المرطبات على البشرة الدهنية سيزيد من مشاكلها لكونها رطبة ولا تحتاج إلى المرطبات. استعمال الزيوت المرطبة التي تحافظ على زيوت البشرة الدهنية، والتي تمكنها من إذابة الدهون، وحلّ مشاكل الرؤوس السوداء المتراكمة على البشرة. استعمال الحليب المعالج بالمغنيسيوم لأنّه يساعد في حل العديد من مشاكل البشرة الدهنية عن طريق وضعه على البشرة بعد أن يتم تنظيفها بشكل جيد. استخدام الأقنعة الطبيعية التي يتمّ إعدادها في المنزل؛ لأنّها تساعد في تخليص البشرة الدهنية من زيوتها الزائدة. استعمال المناديل الطبية في تجفيف البشرة الدهنية لكونها تساعد في تخليص البشرة من الدهون التي تسبب لها العديد من المشاكل. تجنب فرك الوجه عند غسله لأنه يحفز من إفراز الدهون. تقشير البشرة للتخلص من الخلايا التالفة، والأوساخ المتراكمة. تجنب إزالة البثور الموجودة على البشرة لأنها ستترك مكانها آثاراً يصعب التخلص منها. استعمال واقي الشمس الذي لا يحتوي على المواد الدهنية لأنه سيزيد من تفتيح المسامات. إزالة المكياج قبل الذهاب للنوم لأن بقاءه سيزيد من تراكم الزيوت على البشرة. تجنب ضغوطات الحياة والابتعاد عن التوتر لأنه يزيد من إفرازات دهون البشرة.
    ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ظ
    القضاء على الحبوب في البشرة الدهنية بواسطة: مالك وليد - آخر تحديث: ٠٧:٢٧ ، ٢٨ فبراير ٢٠١٦ ذات صلة علاج حب الشباب للبشرة الدهنية طبيعيا كيف أتخلص من البشرة الدهنية كيفية ازالة الحبوب من الوجه ازالة الحبوب من الوجه القضاء على الحبوب في البشرة الدهنيّة يعدّ حبّ الشّباب مشكلة من المشاكل الّتي تواجه البشرة الدهنيّة، وتبدأ هذه المشكلة مع سنّ البلوغ، ويعاني منها النّساء والرّجال معاً، فما هي الحلول للتخلّص من هذه الحبوب المزعجة. الأدوية و الّلجوء إلى الأطباء بحثاً عن حلٍّ للتخلّص من هذه المشكلة، يلجأ الكثير إلى العيادات الجلديّة والأدوية الكيمائيّة، لكن قد تترك هذه الحلول آثاراً سلبيّة على البشرة، يضطر من يعاني وجود حب الشّباب في بشرته في بعض الأحيان إلى العلاج عن طريق الفم، ولكن لبعض هذه الأدوية مخاطر جمّة، فمنها ما يكون قويّ لدرجة يمنع فيها الحمل أثناء تناوله لما له من تأثير كبير على الجنين وإحداث تشوّهات كبيرة. العلاج الطّبيعي هناك العديد من الوسائل الّتي يمكن من خلالها القضاء على حبّ الشباب دون اللجوء إلى العلاج الكيميائي ومنها: المحافظة على نظافة البشرة عن طريق غسل الوجه 3 مرّات في اليوم للتخلص من التأثيرات السلبيّة للبشرة الدهنيّة والحفاظ على بشرة خالية من البثور. شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميّاً للمساعدة على تصفية البشرة. تناول الفواكه الطّازجة والخضراوات؛ فهي مفيدة للبشرة وتحافظ على شبابها وطراوتها. المواظبة على وضع الأقنعة الطبيعيّة الّتي تساعد في معالجة حبّ الشباب وهي: البقدونس يستخدم منقوع البقدونس في تنظيف البشرة الدهنيّة أو المصحوبة بظهور حبّ الشّباب، فللبقدونس أثر فعّال في تخليص المسام من الدّهون الزّائدة والقاذورات المترسّبة فيها عصير النعناع غسل الوجه بعصير النّعناع الطّازج كل ليلة يساعد في التخلّص من البثور، وحبّ الشّباب، والأكزيما، والجرب والكثير من مشاكل البشرة. أوراق الفراولة توضع أوراق الفراولة على حبّ الشّباب لتخفيف الانتفاخ والاحمرار الليمون ساعد بشرتك الدّهنيّة بمزج ليمونة (حامضة) مع القليل من ماء الورد، ووضع المزيج على الوجه لمدة نصف ساعة ثم غسله بالماء الدافئ. الليمون الحامض و القرفة مزج ملعقة ليمون وملعقة قرفة مطحونة، ووضعها على الوجه يساعد المنطقة المصابة. عصير الصبّار استعمال عصير الصبّار مرّتين في اليوم، يساعد على شفاء الجروح والنّدب الّتي يتركها حبّ الشباب عصير النعناع والكركم امزج عصير النّعناع مع مسحوق الكركم، وضعه على الوجه لمدة 30 دقيقة، سيصفّي الوجه ويضفي عليه بريقاً. الثوم لمشاكل البشرة المزمنة، اهرسي حصّين من الثّوم وامسحي بهما الوجه قشرة البرتقال اطحني قشرة البرتقال مع بعض الماء وضعيها على وجهك. وهذه تعتبر من أفضل العلاجات المنزليّة. الثلج وضع الثّلج على البثور الكبيرة المنتفخة يساعد على زوالها. جوزة الطّيب والحليب خلط بعض مسحوق جوزة الطّيب مع الحليب، ووضعه على المنطقة المصابة يساعد في إخفاء البثور دون آثار. العسل والقرفة إنّ مزج 3 ملاعق من العسل مع ملعقة قرفة ووضعها على المنطقة المصابة قبل النّوم يساعد في إخفاء البثور. الحنّاء مع مستخلص الصبّار تعجن الحنّاء الحمراء مع مستخلص صبّار طبيعي، ثم يزاد عليها ملعقتان كبيرتان من خلّ التفّاح الطبيعي، ويدهن الخليط مكان ظهور الحبوب في الجسم كالظّهر مثلاً. وهذا الماسك ينشف سريعًا على الجلد، ويمكن استخدامه ليلاً ويزال في الصّباح، والاستمرار عليه لمدة 3 - 4 أيام يأتي بنتائج مذهلة مع الاستمرار في النّظافة المطلقة. وتمارس هذه العملية مرّة يوميًّا، وهي مفيدة في علاج حبوب الشّباب التي تظهر على الجسم وقد يصعب تطبيقها على بشرة الوجه.

    ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ظظظظ
    ازالة الحبوب من الوجه بواسطة: مالك وليد - آخر تحديث: ٠٦:٥١ ، ٣٠ يوليو ٢٠١٥ ذات صلة طرق إزالة الحبوب من الوجه كيفية ازالة الحبوب من الوجه كيفية التخلص من حبوب الوجه بسرعة كيفية علاج آثار الحبوب الحبوب في الوجه تعدّ الحبوب في الوجه من أكثر المشاكل التي يواجهها الرّجال والنساء على حدٍّ سواء ومن فترة البلوغ ومرحلة المراهقة، ويتراود الكثيرون ممن يعانون من مشكلة الحبوب على الأطباء الجلديين، ويتناولون الأدوية الكيميائية إن كانت تدهن على البشرة أو تؤخذ عن طريق الفم، وأحياناً تكون أضرار هذه الأدوية الكيميائية أكثر من منافعها؛ حيث إنّها تمنع الحمل وتؤثّر على الجنين بخلق تشوّهات فيه، ومنها ما يؤثّر على وظائف الكبد والكلى، ولهذا سنقدّم لكم في هذا المقال بعض النصائح الطبيعيّة للتخلّص من الحبوب. إزالة الحبوب من الوجه تجنب العرق لأنه يحتوي على سموم الجسم وبكتيريا، وبقاء هذه الأوساخ على البشرة يؤدّي إلى ظهور الحبوب، بالتالي يجب علينا غسل الوجه ثلاث مرات يومياً بصابون طبي . شرب الماء بكثرة؛ لأنّه يساعد على تصفية البشرة، وشرب ثمانية أكواب من المياه يومياً. تناول الفواكه والخضروات؛ لأنّها تحافظ على نضارة البشرة وطراوتها. عمل الفحوصات المخبرية للفيتامينات، وإن كان عندك نقص بأحد الفيتامينات فيجب تعويضه بالفواكه والخضروات، أو بأقراص الفيتامينات، ووضع الماسكات والأقنعة الطبيعيّة، ويفضّل تحضيرها في المنزل للتأكّد من أنها طبيعيّة 100%. الماسكات الطبيعية ضعي اللبن ( الزبادي ) على الوجه لمدّة 20 دقيقة ثم اغسلي وجهك؛ حيث إنّ اللبن سوف يقوم بترطيب وجهك وتغذيته، ويقوم أيضاً بإزالة البقع والحبوب عن الوجه. اعصري ليمونة واخلطي معها ماء الورد، وضعيها على وجهك لمدّة نصف ساعة ثمّ اغسلي وجهك بماء دافئ . اخلطي ملعقةً من عصير الليمون وملعقة من القرفة المطحونة وضعيها على الحبوب . عصير النعناع مفيد جداً للتخلّص من البثور وحب الشباب، قومي بغسل وجهك يوميّاً بعصير النعناع . نظّفي وجهك دائماً بماء الورد وخاصّةً بعد أن تتعرضي للشمس . الخيار من أفضل ماسكات الوجه، بإمكانك ان تضعي شرائح الخيارعلى وجهك لمدّة نصف ساعة . اخلطي مسحوق جوزة الطيب مع الحليب، وضعيها على وجهك وستختفي البثور وحب الشباب.

    إقرأ المزيد على موضوع.كوم: http://mawdoo3.com/%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D9%84%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8_%D9%85%D9%86_%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87

      الوقت/التاريخ الآن هو الأربعاء ديسمبر 11, 2019 5:48 am