Gahzali

منتدى عائلة الغزالي


    المعلومات الصحيه

    شاطر

    Admin
    Admin

    عدد المساهمات : 6237
    تاريخ التسجيل : 14/02/2009

    المعلومات الصحيه

    مُساهمة  Admin في الإثنين أكتوبر 23, 2017 6:49 pm

    *‼️معلومة صحية*‼️

    *هل تعلم..⁉️*

    *‏يساعد شمع العسل على التئام الجروح، كما يعمل على علاج الالتهابات ويعمل على التئام الأنسجة التالفة ومنع العدوى.*

    *هل تعلم..⁉️*

    *‏يحتوي البنجر على عنصر الحديد الذي يساعد على الوقاية من مرض فقر الدم أو الأنيميا لأنه يعمل على زيادة إنتاج خلايا الدم الحمراء.*

    *هل تعلم..⁉️*

    *‏تحتوي الفاصوليا البيضاء على نسبة عالية من الألياف فتخلصك من عسر الهضم و علاج التهاب القولون كما أنها تعمل على الوقاية من الإمساك*

    *هل تعلم..⁉️*

    *‏يحتوي لحم السمان على العديد من المعادن اللازمة لبناء الجسم مثل الحديد والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنسيوم والصوديوم.*

    *هل تعلم..⁉️*

    *‏الجبن القريش يحتوي على نسبة كبيرة من بروتين الكازين في حين أنه منخفض نسبيا في الدهون.. فلذلك ينصحكم خبراء التغذية بتناوله بشكل يومي*

    *هل تعلم..⁉️*

    *‏النعناع يحفّز عملية الهضم ويُحسّن الشهية، كما أنّه يهدئ المعدة في حالة سوء الهضم أو الالتهابات*

    *هل تعلم..⁉️*

    *‏يحتوي البيض على نسبة عالية من فيتامين أ، مما يساعد على تحسين أنسجة العين والوقاية من الأمراض الوراثية مثل عمى الألوان و العشى الليلي*

    *هل تعلم..⁉️*

    *‏‏تناول التفاح يقلل من خطورة الإصابة بأمراض انسداد مجاري الهواء في الرئة لدى المدخنين بنسبة عالية.*

    *هل تعلم..⁉️*

    *‏يحتوي الفول السوداني على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن بجوار العناصر الغذائية اللازمة لجسم الإنسان، مثل الألياف الغذائية والبروتينات*

    *هل تعلم..⁉️*

    *الشاي يحتوي على هرمون ديهدروتستوسترون الموجود في فروة الرأس، مما يحمي الشعر من التساقط، كما يضيف اللمعان للشعر إذا ماتم استخدامه في شطف الشعر*

    *هل تعلم..⁉️*

    *تحتوي البطاطس على نسبة كبيرة من الألياف والكربوهيدرات لذلك فهي تسهل عملية الهضم وتساعد المعدة والقولون على التخلص من الفضلات*

    *هل تعلم..⁉️*

    *الأضرار التي يسببها التدخين هي عملية تراكمية، وكلما كان الشخص يدخن تزيد له الاخطار للأمراض التي تهدد الحياة.*

    *هل تعلم..⁉️*

    *الغرغرة باستخدام الماء بالملح من أفضل الطرق لعلاج التهاب الحلق فالملح يعمل كمطهر ويقلل من التورم في الحلق*

    *هل تعلم..⁉️*

    *‏إضافة الخل للأطعمة في التتبيل يعطي نكهة مذهلة، ويمكنك استبدال المايونيز والكاتشب بالخل، مما يساعدك في إنقاص الوزن.*

    *هل تعلم..⁉️*

    *‏الشاي منبه ومنعش وخالي تقريبا من السعرات الحرارية وبه مادة تقي من تسوس الأسنان وغني بمضادات الاكسدة ثقافتك*

    *هل تعلم..⁉️*

    *السمك : مصدرًا لـ البروتين منخفض الدهون - غني ب الأوميجا - يساعد في التخلص من الإكتئاب.*

    *هل تعلم..⁉️*

    *‏الشوكولاتة الداكنة*

    *لها دور في علاج الاكتئاب،*
    *فهى تساعد على زيادة هرمون “السيرتونين” الذي يسمي بهرمون السعادة*

    *هل تعلم..⁉️*

    *‏يحتوي البصل على نوع من الألياف تساعد في علاج الإسهال، و الوقاية من قرحة المعدة، وأيضاً يساعد على تحسين الهضم*

    *هل تعلم..⁉️*

    *‏يساعد الزبيب في تكوين كرات الدم الحمراء ويحمي من الأنيميا و إلتهابات الأعصاب*

    *هل تعلم..⁉️*

    *الثوم من الأطعمة القوية المضاده للأكسدة*
    *ولها تأثير مضاد لبكتريا اتش- بلورى المسببه لقرحة المعدة*

    *هل تعلم..⁉️*

    *الكوسة⁩ لها القدرة على علاج بعض الأمراض الجلدية،*

    *هل تعلم..⁉️*

    *العسل الطبيعي هو الطعام الوحيد الذي لا يفسد ولا يتعفن مهما طال به الزمن لأن به مادة مضادة للتعفن..*

    *كما أنها تدعم جهاز المناعة بشكل عام*

    *‼️معلومة صحية
    اللَّہمَّ صَلِي على سيدنا محمد وعلى
    آله وأصحابه أجمعين

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة نوفمبر 24, 2017 11:56 am