Gahzali

منتدى عائلة الغزالي


    أمراض الجهاز الهضمي

    avatar
    Admin
    Admin

    عدد المساهمات : 7861
    تاريخ التسجيل : 14/02/2009

    أمراض الجهاز الهضمي  Empty أمراض الجهاز الهضمي

    مُساهمة  Admin في الجمعة مارس 30, 2012 11:58 pm

    أمراض الجهاز الهضمي

    لا ترهق معدتك ولا تكثر من السهر ونم مرتاحا

    خفف طعامك
    ثبت اليوم طبيا وصحيا **
    أن الإكثار من الطعام مضر بالجسم هادم للصحة ، وأن الإقلال من الطعام يفيد الجسم ويغذيه خصوصا إذا كان خاليا من الأطعمة الدسمة والدهنية

    وليس كل أنواع الطعام **
    وألوانه مفيد للجسم ، فبعض أفيد من البعض الآخر ، وبعضها أسهل على المعدة من حيث الهضم وعدم الإرهاق ، ولا أدل على هذا من أن الأطفال الذين يقتصر طعامهم على الفطائر السندويش سواء حشيت جبنا أم لبنة أم زعترا وزيتا ، أم زيتونا أحسن صحة من أولاد الأغنياء الذين يأكلون ما يشتهون وما لا يشتهون ، والذين يتعرضون بسب إكثارهم للأكل إلى التخمة وتلبك المعدة والضعف الجسماني

    وكثيرا ما تضيق الأم **
    ذرعا بصغارها حين تراهم يتجنبون ما تقدمه لهم من طعام دسم ، يفضلون عليه فطيرة من الجبن أو الزعتر أو الزيتون ، وتصيح معترضة ، ولو عقلت لتركت أولادها وشأنهم ، لأن في الزيت والزيتون والخبز

    والجبن والبيض **
    مجموعة كاملة من المواد الغذائية والفيتامينات الضرورية لنمو من كان في سنهم كما أن هذا النوع من التغذية لا يرهق المعدة ولا يكلفها شططا

    وقد أجريت تجارب **
    كثيرة في المختبرات العلمية والصحية حول فوائد هذه الأنواع من التغذية أجريت على الحيوانات التي تماثل الإنسان فيما تأكله ، كالجرذان والفئران مثلا ، وكانت النتيجة أن الحيوانات التي قدم لها الطعام البسيط المتواضع ظلت حية حين وصلت إلى متوسط عمرها ، وهو سبع مائة يوم ، وأما التي تغذت كثيرا فقد ماتت ومعنى هذا

    أن الإكثار من الغذاء **
    سواء كان للطفل أم للرجل هو تقصير للعمر ، وقتل لصحته ، وأن الأغذية النباتية كالفواكه والخضار أفيد للجسم ، وأنه يحسن أكل اللحم المشوي بدون دهن مرة أو مرتين في الأسبوع وأما أكل لحم الدجاج والطيور فأنفع من اللحوم الأخرى


      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة ديسمبر 06, 2019 3:56 am